游泳課經驗 篇4時光飛逝

游泳課經驗 篇1

選擇游泳和體育課一直是我的夢想，我終于在大四的選修課上實現了我的愿望。雖然這是一門選修課，但帶著對游泳的熱愛，我仍然認真地得到了12分，并努力學習每一個動作。一個學期后，我不僅學會了標準的動作，而且對游泳有了新的理解。

在游泳課上，老師首先在岸上展示動作，講述動作要點，然后觀察每個學生的游泳姿勢，糾正我們的問題。從漂浮到踢腿再到劃手再到通風，老師一路認真負責。我們也覺得自己很努力。最后，每個人都有蛙泳技能。因為我以前有一點基礎，所以我學得更快，但不可避免地受到錯誤行為的影響，有句話說“國家容易改變，本性難以改變”，這句話可能有點重，但可以解釋一個問題，也就是說，如果不按照正確的方向做一件事，也堅持錯誤的方向，當錯誤的行為成為習慣很難擺脫。我就是一個活生生的例子。所以也讓我意識到做什么，不要太盲目，想要成功地做一件事，你必須找到正確的方向和方法，這樣朝著正確的方向前進，堅持下去，你會得到報酬的快樂！幸運的是，在老師的幫助和自己的努力下，我掌握了正確的游泳姿勢，游泳速度有了很大的提高。

我認為游泳課對我的另一個更大的影響是我更喜歡游泳。綜上所述，我喜歡游泳有三個原因：

首先，當我學會游泳時，我能感受到我的活力和青春，我的身體素質也得到了很好的提高。大學里的體育活動少了，大家都懶得利用業余時間鍛煉。在體育課上，我們和老師一起練習，達到了很好的鍛煉效果，課后也找到了鍛煉的理由，也是一種很好的鍛煉方式。對女孩來說，游泳是一項很好的運動。游泳是一種全身性的運動，不僅可以減肥，還可以改善心肺功能，還可以鍛煉我們幾乎所有的肌肉，特別是堅持定期的強化訓練，幾個月的努力可以讓你“重生”。而且，在水中，人的骨骼得到了充分的放松，可以有機會“伸懶腰”，這對保持挺拔非常有好處。對于我們正在成長的青少年來說，經常堅持游泳可以讓你成長為一個“高個子”。

第二，游泳可以考驗我們的意志。在北京冬天游泳是一個很大的挑戰，雖然我是一個很大的挑戰，雖然我

他們在室內游泳，但26攝氏度的水溫足以讓我們發抖。每次下水，我們都需要鼓起勇氣，堅持在水里游泳一個小時。這是一種自我挑戰，我相信在這個過程中，我終于克服了自己。

第三，游泳可以增強我的平衡能力，增強我的信心，挑戰我的缺點。我一直是一個平衡很差的人，游泳最強調的是平衡能力，沒有平衡很容易沉到底部，學習游泳有時讓我感到非常悲傷，因為我經常因為平衡不好而不能浮起來呼吸或協調動作，但只要我加強練習，努力后的小進步也會讓我非常自信和快樂。

這學期的游泳課給我帶來的不僅僅是半年的學習，而是一種學習過程和經驗，這種經歷和經驗深深扎根于我的心中，伴隨著我對世界的一生探索。

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