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軍訓跑步心得體會(篇1)
曾有人對我說過,跑步是最簡單的運動,只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說的的確沒錯,但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
跨步要大,速度要穩定,握拳要空心,呼吸要均勻……都是跑步的技巧, 此外還有什么中途不要停下來,用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等,老師說得不少,但被真正作用于實際的我還真不知道,至少,不全都用上。
大口喘氣,胸口劇烈起伏,頭發被迎面吹來的風吹得亂七八糟,我覺得我再跑下去心臟就要跳出來了,是在胸口開個洞嗎?這種精疲力竭的感覺讓人難受,精神和身體脫節,無法思考,看著自己的腳在地面上運動,而腦袋黑暗中跳躍。但有人在心情壓抑的時候瘋跑一陣,發泄了所有的郁悶,享受渾身脫力的感覺,不用理會那些煩惱。也有人跑步只為鍛煉身體,天天繞著小河慢跑,長長的柳枝有時會掃到他們的頭頂、肩上。只是那多半是老年人,忙碌的上班族和學生是沒有那么多興致和時間的。
我知道現在練習跑步沒有什么用,但早一天起步早一天有用,一點一點地練習,一點一點地鍛煉,積累,可能我總有一天也可以一口氣跑一千五百米的。雖有收獲卻無法說喜愛軍訓生活,只能說偶爾的軍訓對我們確實是有好處吧,而身為感情動物的.我也對這生活也有些不舍,那種寧靜,辛苦卻能感到閑適的生活,和對身邊的人的那種單純,這種感覺可能再也無法忘懷了,這可能才是這次軍訓生活的最大收獲。
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