心理學培訓心得體會精選

祝福網的編輯為你收集并整理了心理學培訓心得體會，讓我們都努力變得更加優秀吧。感言是一種表達內心深處想法的方式，當我們面臨一些重要的時刻時。我們可以寫一篇感言記錄自己心中的感想體會，感言也是記錄下這難忘的一刻的證明。

心理學培訓心得體會 篇1

6月初參加完日本知見大師Hiromi（栗原弘美）在武漢舉行的兩天關系工作坊，對于體驗式學習的魅力與功效深為嘆服。自己有幸被抽中焦點，與Hiromi近距離交流，并在她的帶領下走了一個難忘的過程。

我在親密關系中遇到的困難是很難維持一段關系，在一起的時候需要很多自己的時間和空間，與對方交流或者親密的時間不能太長，否則就會逃的很遠。還有就是很害怕讓對方看到自己虛弱的地方，永遠都是向對方展現自己最美好的一面，有苦有累都是一個人去默默承受。

Hiromi在短暫的交流后，抓住了癥結所在，然后讓我在現場選擇同學來代表阻礙我找到真愛的人和特質，父母，天賦禮物，真愛，做了關系排列。

很多心理學家都說，人們在任何關系上遇到的問題或者困難，歸根到底都可以追溯到與自己父母的關系上。一直以來，我的頭腦都告訴我，父母生我養我，我心中怎么可以對他們不滿，怎么可以恨他們，我真是不孝！這個社會主流價值觀都在告訴我們，要孝順父母，要敬仰父母，要如何如何。可是表面上的孝順，心底對父母的不滿，遠離甚或憤恨，卻是人們找不到與家人幸福相處而產生痛苦的本源。

理智還是輸給情感。當我站在兩個代表我父母的同學面前時，就如同面對我真實的父母，胸中憋悶，情緒無法控制，五味雜陳的情緒波濤洶涌，幾乎將我淹沒。

我們的身體是最誠實的歷史記錄儀，過去有過的喜怒哀樂現在都自由快活地生活在我們的細胞里，等待被憶起與觸發。

最先要面對的是父母，最難面對的也是父母。兒時的記憶里，他們是缺位的，八個月大把我丟給農村奶奶撫養，一直到我六歲時才把我接出來讀書。記憶如電，許多畫面涌出，一瞬間，那種被拋棄，被孤立，被遠離，小時寄人籬下的種種委屈像約好了似的一齊涌上心頭，淚如雨下，悲傷得幾乎要暈倒。恨得牙癢癢，沒有辦法讓自己靠他們近一點，只想離他們更遠更遠，傷害過我的人，想讓我原諒你，做夢！下意識的我倒退了好幾步，退到無路可退，讓我一個人死去吧，你們都不要我！我不要跟你們站在一起！站在我背后的導師天使們一刻不停地在給我力量，溫柔提醒我注視“父母”的眼睛，與他們連結。

眼淚有療愈的功效，當那些被壓抑在心底的情緒釋放出來，我整個身體幾乎癱軟，但是卻感覺卸下了一塊沉重的石頭，通暢了許多。再一次看父母，他們一動不動地站在那里，眼神堅定又充滿慈愛地望著我，仿佛無論我怎么樣，他們都會在，并且不會移開他們愛的眼神。

我稍稍平復些，一步一步向他們靠近。每走一步，以前沒有意識到的憤怒都像找到了出口，爭先恐后往外跳，我變得很激動，那些對父母的憤怒一句一句地冒出來，聲嘶力竭地砸向他們，“你們為什么要拋下我？”“你們為什么不來看我？”“你們為什么要打架？”“媽媽，你為什么那么高傲，瞧不起農村人？我也是農村人！”“爸爸，你為什么……”“媽媽，如果我成績不好，你還會愛我嗎？”

父母站在那里，一動不動，除了有淚光閃動的眼睛和堅定慈愛的眼神。

世界突然變得安靜了。我的心從緊縮到開始慢慢放松，身體不再那么抗拒。望著他們的時候，突然感受到，父母無論在不在身邊，他們關注的眼神從未離開，他們的愛從未斷線，緊緊抱著爸爸媽媽的時候，淚更是止不住地往下流，一種被接納，被包含，被無聲關愛的溫暖蜂涌入心，那種感覺太美好，久久不愿松開。太久沒有跟父母親近，離開他們的臂彎太久太久。

當我走過父母這一程，有了他們的支持，心里開始有了力量，發現自己可以坦然地接受自己的天賦禮物，接納原本就可愛的自己，然后快樂地奔向真愛。后面的過程是一種輕松與快樂的基調，我很開心。

也許我與父母之間還有許多東西沒有處理和放下，但是每一次的過程都讓我與他們的心更近了一些。父母是我們幸福人生的解藥，那些因誤解而生的怨尤，讓他們被淚水洗凈，讓我們看到，父母的愛，無論距離多遠，無論天上人間，都從未遠離，從未停歇。

每一個救心的人，大概都是光明的使者。感恩。

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