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教育心得體會 篇3
在科學技術高速發展的今天,人們的生活節奏越來越快,各種壓力和問題層出不窮,這些問題和壓力不可避免的滲透到校園,波及到大學校園的學生。唯有良好的心理素質才能讓大學校園的學生在承載學習、就業、戀愛、人際交往、生存壓力等各種問題時游刃有余,茁壯成長。作為心理健康課程教師,我們深刻認識到肩上的使命:通過課堂教學及課外心理輔導,為學生的成人成才保駕護航,我們義不容辭。
心理健康課程與普通課程在教學內容、方法與途徑上有著很大的不同,《心理健康教育》集知識傳授、心理體驗和行為訓練為一體,強調學生在沒有壓力的輕松氛圍下用心參與教學,感悟并內化,其過程忌繁雜的知識講解和反復說教。為此,《心理健康課程》組的老師們在開學便針對不同的單元制定不同的活動,幫助學生實現心理體驗和行為訓練。
對大一的新同學來說,本學期的重點是環境適應和學習適應,這一主線將貫穿四次教學活動,為此,課堂上,在教給學生了解心理健康、心理咨詢及常見心理障礙等一般知識的同時,老師們針對各章節分別制定活動《相逢是首歌》、《旋渦》等,通過活動讓同學們迅速消除陌生感,彼此了解并接納,進而明白大學生活是一個新的開始,曾經陌生的同學相聚在一起將要共度三年,是一種緣,懂得珍惜并相互包容理解和幫助,為后續建立良好的人際關系奠定基礎。通過活動《旋渦》及心理劇的表演,讓同學們從迷茫的旋渦中及時走出來,珍惜三年的大學時光,從現在開始規劃好未來三年的學習生活和成長計劃,從而使有目標的生活不再茫然。
對于大二的同學來說,本學期教學的重點是自我發展,同時處理好戀愛及人際關系中的各種問題,控制好自己的情緒,課堂中,老師們通過設計活動教會學生學會傾聽、增強自信、全面認識自己、管理好自己的情緒和壓力、正確對待戀愛和交往等。在情緒管理主題中,讓學生了解情緒的變化類型,引發消極情緒的原因,管理消極情緒的辦法等。通過活動體驗的形式,讓學生的消極情緒得以宣泄,積極的情緒體驗得以加強,介紹常見的幾種消極情緒,以及簡單實用的調適辦法,提升學生對情緒的管理能力。在人際關系主題中,通過破冰之旅、音樂治療體驗等活動,增加學生間的信任,縮短心理距離,在活動中用心體驗和感受,分享彼此的心得來促進互信、互尊、互愛等。克服害羞、焦慮、恐懼,進行自我揭露,自我積極暗示,避免人際沖突,改進人際交往的具體辦法,把握人際交往技巧,培養強有力的班級團隊精神,形成班級合力及活力。在大學生的青春時期主題中,主要講述大學生的愛情與性,通過建設性地管理性行為以及建設性的管理戀愛行為,了解愛的本質,以及形成階段的主要任務,以及如何接受愛情,怎樣對待戀愛中可能會遇到的挫折。提醒學生應注意的性道德以及婚前性行為,如何愛自己,愛他人。在大學生壓力管理主題中,更多從壓力的含義、來源以及調適方法來探討和交流,通過壓力分享、案例分析、活動體驗來開展。
心理健康課程課堂是豐富的,當同學們在愉悅的音樂聲中彼此敞開心扉表達、接納、反思、甚至挑戰自己,師生內心深處都是滿滿的感動。此時,我們知道,我們的教育已經實現了“潤物細無聲”。我們的陪伴,能讓同學們未來的人生風雨無阻,是我們每一個《心理健康教育》課程教師最大的心愿。
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