親子游的心得體會

親子游的心得體會【篇1】

xx師范附屬學校在素質教育的踐行中，針對體育鍛煉結合家長資源，制定了獨具特色的《親子鍛煉計劃》。

在體能方面增強了體能，對于促進身體的正常發育和發展，培養全面發展的人才具有重要的作用。掌握了50米跑、跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈的基本知識與技能，使孩子形成體育鍛煉意識，提高活動能力，內容豐富，方式靈活，使孩子更好的認識到自身的潛能，增強自信，直面挑戰，勇于克服困難，有一次在練習跑步的過程中，孩子剛開始是堅持不下來的，焦明義說：“媽媽我的嗓子里有血，太難受了，我的心臟也要跳出來了”我鼓勵焦明義說如果你再堅持10米，你就勝利了，挑戰自己就成功了。我以為他會放棄不跑了，沒想到他停頓了大約10秒的時間挑戰自己成功。培養了孩子的韌性，使他在以后的生活中不輕易的放棄。后來的練習焦明義知道了夢想和現實之間的距離叫做練習，叫做不放棄。

在培養親子感情方面，現在家長工作壓力大，回家就不想動，陪伴孩子的時間相對較少，通過親子鍛煉這個活動，使家長克服了自己的惰性，陪孩子一起鍛煉，拉進了與孩子之間的距離，使陪伴孩子的時間延長，家長和孩子解除情緒上的壓力，變得輕松快樂，孩子在鍛煉的過程中有了家長示范和指導使孩子的經驗更豐富，孩子心理得到滿足的同時，也體會到了運動的樂趣，成了溝通家長和孩子之間感情的重要方式。記得初春的時候，倒春寒也是很冷的，我和焦明義都不愿從暖和的被窩中爬出來，“媽媽我們今天還要鍛煉嗎？”我反問道，“你覺得我們還要去嗎？”“我想考慮一下”“媽媽也考慮一下”。一會焦明義跑過來說，要不咱倆還是去吧。我們娘倆就這樣在相互鼓勵中，完成了那次的親子鍛煉。這樣我們的關系變成了朋友，家長也和小朋友一樣，會需要鼓勵，需要幫助。充滿了民主、和諧、寬松的氛圍。

感謝xx師范附屬學校先進的教育理念，整合教育資源，既達到教育目標還增進了親子感情。為您們點贊！

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