禁煙心得體會

禁煙心得體會（五）

x月x日是“世界無煙日”。我是不吸煙的非煙民，對無煙日有感而發，公共場所禁止吸煙，嚴禁吐痰等等，凈化環境是社會的進步和社會文明標志之一。

我國有x億人吸煙，吸煙雖是個人嗜好，但任何場所都不加以限制吸煙的話，任何時間、任何空間和任何場所都將清風不在，煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對地面污染。我有時出差在外，需要兩人結伴而行，對嗜煙者你耐于面子忍讓，煙民晚上睡前要吸，早上醒來還要吸，因此，兩人的空間也要受到污染。據有關資料介紹，卷煙中的尼古丁等有害物質，對吸煙者肺臟器官有很大危害外，對非煙民來說，被動吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害，吸煙害己又害人。

幾年前，我出差回來在列車上，遇到的一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長座位上，煙民習慣地開始吞云吐霧，引起孕婦滿臉不快。孕婦站著，挺著約有六、七個月身孕的大肚子，勸煙民到列車車箱連接處去吸，在我看來事情本無可厚非。

煙民不但莫視孕婦，反而還辨解并質疑到：“你是車長，還是警察來管我？”真是可笑無知至極……明明是煙民在列車箱內吸煙是錯誤的，為什么煙民就不能說一聲“對不起”！是低人一等，還是矮人半截呢？如煙民能說一句道歉的話，事情就不會現在這個樣子，與此相反還能表現出人的素養不是嗎？說到底是人的素質決定的。

提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“煙酒不分家”的緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個新人，但年齡不輕了，他與我不見外吧！他嗜煙如命，到我家來見到好煙一根沒吸完又對接另一根接著吸。一天，朋友請吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的招待煙放在我的桌前了。因我對他吸煙太了解了，我怕他吸煙不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜里了。席末，有人在找煙吸，我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜里。

因朋友相會盛情難卻，當時我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦后，還以為是別人嘲弄了自己，場合不便發火而己……回到賓館后，我在他身上發泄了也不該發泄了一通，回想當時場面真叫尷尬。朋友相會也不要多喝，喝多了會失態，人稱酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說不該說的話，干不該干的事。

人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時候，人們需要好的環境如佳節一樣，不希望與別人無謂的爭吵。朋友當你吸煙時，別把自己總不當外人看待，當你行使你自己權利時，不要妨礙他人正當權益。

有吸煙嗜好的朋友，我引用《博客》朋友的文章，稍有改動作為本話題的結束語：綜合壓力最大的是煙民。第一，有健康壓力，因為“吸煙有害健康”；第二，有經濟壓力，因為每天都得有此項開銷；第三，有家庭壓力，因為老婆孩子反對吸煙；第四，有社會壓力，因為公共場所吸煙罰款；第五，有心理壓力，因為煙友在一起不能掉價丟面子，用高檔煙消費，長此以往買不起……

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