大學心理健康教育的心得體會10篇

大學心理健康教育的心得體會【篇2】

大學生心理健康的標準。心理健康是指具備正常的智力、積極的心態、適度的感情、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的信念跟成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的創造、貢獻、成才關系重大。

在學習實踐中，我覺得，大學生心理健康應從以下幾個方面把握：

一是智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周邊環境差異所必需的心理保證，因此考量時，關鍵在于能否正常地、充分地發揮了效能：即有極力的求知欲，樂于學習，能夠切實參與學習活動。

二是情緒健康。其標志是心情穩定和心情愉快。包括的內容有，愉快心情多于負性情緒，樂觀豁達，富有活力，對生活增添希望;情緒較穩固，善于控制與調節自己的心情，既可克制又能合理宣泄;情緒反應與環境相適應。我們千萬要避免馬家，爵事件的再次出現

三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選取、決定與執行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現出較高的水準。意志健全的大學生在各類活動中都有自覺的目的性，能盡早地做出決定并利用積極有打算的方法緩解所見到的難題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應途徑，能在行動中控制情緒跟言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固急躁。

四是人格完整。人格指的是個體非常穩定的心理特征的總和。人格完善就是指有建立統一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協調一致的。一是人格結構的各要素完整統一;具有恰當的自我意識，不形成自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，并借此為中心把自己的、需要、目標跟行動統一起來。

五是自我評判正確。了解自我省察自我，一個心理健康的人可感受到自己的存在價值，既可知道自己，又能接受自己，有自知之明，即對自己的素養，性格跟有特點都可作出正確客，觀的評判;對自己的生活目標合理想也可定得切合實際，因而對自己總是滿意的。

六是人際關系和睦。接受別人善于人處，心理健康的人樂于余人相處，不僅可接受我，也能接受別人，悅納他人，能認同對方的存在跟重要性。同時他也可為人所理解，為別人跟集體所接受，能與對方交談和相處，人際關系和睦。

精品小說推薦： 昔日落魄少年被逐出家族，福禍相依得神秘老者相助，從此人生路上一片青雲！ 我行我瀟灑，彰顯我性格！ 彆罵小爺拽，媳婦多了用車載！ 妹紙一聲好歐巴，轉手就是摸摸大！ “不要嘛！” 完整內容請點擊辣手仙醫

Tags：大學心理健康心得體會   心理健康心得體會