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學網球的心得體會【篇3】
經過一年的網球學習生涯,我感觸頗深。之前,我就對網球很感興趣,選擇網球課是因為對它非常熱愛,平時空的時候會看看四大網球公開賽,對網球也有一些基本的了解和認識。最喜歡的網球選手是德約科維奇。能選上網球課并學習是我高中以來的夢想。
不知不覺,我學習網球已有一年了,大學體育課也接近尾聲,心里有些不舍。因為我覺得施老師是我遇到的體育老師中特別好的一個老師。平時對同學們的指導特別用心。接觸網球的時間比較短,談不上有什么心得,但感觸頗深。
本以為學習網球應該沒那么困難,不過真正學習的時候并沒有想象中簡單。從握拍、發球、正手回球、反手回球都有許多的技術要領,我在此就不一一闡述了。
第一學期學的是下手發球和對墻打。最初練習對墻打的時候,揮拍的節奏總是不對。但是老師一眼就看出了問題所在,及時指正了我的動作。因此,我少走了很多彎路,盡快進入了狀態。每次上完課,手臂就會很酸,不過看到自己的一點點進步,我很有成就感。發球其實是網球中非常關鍵的部分。專業網球選手有時就會來一記漂亮的Ace。我總會驚嘆那閃電般的球速以及刁鉆的發球角度。不過對于我們初學者來說,首先要做的是把球順利的發到發球區。經過努力的練習,我也基本掌握了其中的技巧。因此也順利通過了考核。
第二學期學習了上手發球。起初學的時候發球有些不習慣,但是經過慢慢地摸索以及打下的基礎,我漸漸找到了方法。基本來說,第二學期的學習會比第一學期容易一些。
總的來說,一年的網球課我收獲了許多。最后,感謝老師一年來辛勤地教導!
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