首頁 > 學習 > 心得體會 > 心得體會大全 / 正文
拓展訓練個人心得體會 篇11
9月23日,我院團委各部門在部長的組織下,新生干事開展團訓活動,團訓的項目有劃拳比賽、盲人方陣、高空斷橋、還有精心準備的信任背摔,各個項目考驗的是干事們的團結能力、溝通能力,一天下來,新生們之間的溝通增進了不少,為今后工作的開展奠定了基礎。
拓展訓練分成兩隊,每隊15人,每隊擁有兩張報紙用來站立。所謂比賽,參賽者都必須通過同一起點,同一時間,同一內容,賽后出現各參賽者不一樣的成績就可算是參賽者的能力差異。雙方劃拳比賽,誰劃輸了一次,就會失去半張報紙,這是鐵錘隊,連續3次劃輸,只剩下半張報紙,卻要在半張報紙上站立5人。但是他們創造了奇跡!在團隊協作中加深了解,在解決困難中增進感情,收獲很多!
大家都知道溝通的重要性嗎?下面拓展項目可以告訴我們溝通重要性。盲人方陣就是要求我們再看不見的情況下完成任務!還不能說話,有時候溝通不是不需要語言的,詳情盡在行遠!今天我們的體驗式培訓,有讓人笑到翻的盲人方陣,也有讓大家流淚不止的電網,總的來說,整個培訓都達到了我們要達到的效果——讓整個團隊團結一致,融為一體。
最具挑戰的科目在下午展開,當我們來到訓練場地,10米高空跳臺和1,5米信任背摔器具展現在面前。仰望10高空和中間缺了一截的僅有30毫米的跳板,著實有些擔心。除了擔心隊里的女生外,還擔心自己的體重、血壓、恐高等能否躍過。但是反過來一想,大家都在看著我,因為我是來到這里團隊的最高領導,雖然我的年齡和體重是困難,但是榜樣的力量的無窮的。首先我就要突出自我、挑戰自我、戰勝我自己,讓大家重新認識和認知我。
所以我沒有向教練提出退出的請求,而是在隊內報名第一個參加跳躍。隊里的兄弟姐妹很照顧我,小肖說他第一個跳,讓我找出感覺,結果我是男生中第四跳,當我來到10米高臺,內心向打鼓一樣,心跳加快,往下看確實很高,看橋面,確實很窄,內心雖然不恐懼,但是也有許多的緊張。當教練將保險掛在背后,檢查安全后,我告誡我自己,我一定要跳!我一定要成功逾越!我一定要讓46位同事重新認識我!我一定要讓教練不大聲訓斥和幫助我!我一定不能給自己的后半生留下遺憾!
在信念的支持下,在大家無聲的注視中,我大步走上跳板,來到缺口,先平息了一下自己的心情,然后勇敢的躍過缺口到達對面。可能是體重或者方式等的關系,躍過去后感覺跳板在激烈的晃動、感覺人要往旁邊墜落,我下意識做出將腿叉開坐在跳板上,首先確保安全,我往下一看,大家全部用期待的眼光、信任的眼光、鼓勵的眼光看著我,給了我極大的勇氣,為了使跳板不在晃動,我用慢慢的將腿收回跳板,跪著爬向跳板的終點,并且勇敢的扶著立柱站了起來,創造了一個第一項,就是跪著到了10米平臺的終點。在大家的注視下,我調整了心態,不能慢慢走,要有節拍的走,不能讓跳板大幅度晃動,我一定要勝利!在號的心態下,我一躍而過回到起點。我勝利了!沒有戰勝不了的困難,沒有逾越不了的障礙。
緣分讓我們從四面八方匯聚到這里,經過一天的素質拓展訓練,大家從陌生到相識,再到熟悉,大家的心更是緊緊的連在了一起。拓展訓練,人人爭先,它給了我們快樂,鍛煉了我們的身體,也培養了我們的團隊精神。尤其是讓我們增強了自信心,磨練了戰勝困難的毅力,超越了想象中的自己,完成了看似不可能的事情,提高了解決問題的能力,更增進了對集體的參與意識與責任心。
精品小說推薦: 昔日落魄少年被逐出家族,福禍相依得神秘老者相助,從此人生路上一片青雲! 我行我瀟灑,彰顯我性格! 彆罵小爺拽,媳婦多了用車載! 妹紙一聲好歐巴,轉手就是摸摸大! “不要嘛!” 完整內容請點擊辣手仙醫- 上一篇:2023操作系統心得體會(熱門5篇)
- 下一篇:教師教學研究心得體會集錦12篇
猜你喜歡
- 2024-06-04 讀完《老人與海鷗》后的經歷平靜的翠湖邊,欄桿上擺滿了餅干丁
- 2024-05-25 企業領導總結報告心得
- 2024-05-25 企業員工心得體會及感想范文精選5篇
- 2024-05-25 網絡安全教育心得體會600字(十篇)
- 2024-05-25 保育員的心得感悟總結
- 2024-05-25 軍訓拓展訓練心得
- 2024-05-25 我們今天要爬山了!磨基山,我來了!
- 2024-05-25 社區工作心得體會簡短
- 2024-05-25 315消費者權益日心得體會感想10篇
- 2024-05-25 有關教育教學讀書心得
- 標簽列表
-
- 支付寶 (21238)
- 工作總結 (5796)
- 小學六年級 (5547)
- 小學五年級 (5464)
- 原神 (4737)
- 英雄聯盟 (4408)
- 初中初一 (4092)
- 魔獸世界 (3871)
- 祝福語 (3841)
- 博德之門3(Baldur&039s Gate 3) (3802)
- 暗黑破壞神4 (3797)
- 我的世界(Minecraft) (3716)
- 小學四年級 (3710)
- 博德之門3 (3320)
- 小學三年級 (3320)
- 名著讀后感 (3235)
- 讀后感 (3170)
- 暗黑破壞神4(Diablo 4) (2816)
- 高考滿分作文 (2762)
- 大俠立志傳(Hero&039s Adventure) (2742)
- 讀書心得范文 (2703)
- 艾爾登法環 (2671)
- 地下城與勇士 (2639)
- 泰拉瑞亞(Terraria) (2628)
- 艾爾登法環(Elden Ring) (2623)
- 塞爾達傳說:王國之淚(The Legend of Zelda: Tears of Kingdom) (2463)
- 命運方舟 (2443)
- 塞爾達傳說:王國之淚 (2419)
- 500字 (2409)
- 550字 (2369)
- 幻獸帕魯 (2303)
- 小學一年級 (2297)
- 450字 (2272)
- 400字 (2259)
- 小學二年級 (2256)
- 年終工作總結 (2182)
- 600字 (2155)
- 讀后感600字 (2138)
- 800字 (2009)
- 高考 (2006)