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學舞蹈的心得體會(篇1)
舞動青春,舞動夢想。大一的第二學期我選得是您的大學體育舞蹈。
正所謂萬事開頭難。
大學以前,沒接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國標舞表演,特別是看到那一身絢麗飄舞的長裙,心里便頓生渴望:真的很想象他們那樣,用優美的肢體語言展示心中的夢想,用優雅的舞步表達內心的激情。我甚至愿意作一條一天到晚游泳的魚兒,在舞蹈的海洋中盡情遨游。在大一下學期的體育課我更是義無返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情,極力尋找著屬于自己的夢。然而,我很清楚自己的情況,身材條件和現實狀況已經限制我在這方面有所成就,所以雖然著迷,但不妄想,只把體育舞蹈作為修身養性、鍛煉身體的一種途徑和體驗,只在音樂的旋律和舞動的步調中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術、享受我的大學生活。
首先,我篤信一點,各門學科之間是相通的,廣泛接觸學習,有益于觸類旁通。藝術方面的知識與感受也會在掌握科學知識方面有所幫助。氣質也會有助于別人對你的接受與溝通。另外,舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情,一分自信,讓我忘掉煩惱,每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人,用快樂感染周圍每個人。將近一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變,個性的開朗和自信心的樹立了,我想,這就是舞蹈的魅力所在,之所以讓我著迷的原因所在吧。
其次,我體會到體育舞蹈不僅要能跟著節奏跳正確,更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解,不僅要形到,更要神到,姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。在剛開始學習體育舞蹈的時候,我只是照著老師的樣子,機械地模仿,沒有加入對精髓的體會,動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來的腳步彈奏音樂,配合好才可以達到和諧優美。我和我的舞伴在默契的配合中增進了交流,建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣,舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。
總之,一直以來對舞蹈的愛好和大學體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸,也的確學到了不少的東西。在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中,才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規范標準,還應注重面部表情的配合,與舞伴的交流,在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解,甚至要有所創新地適當加入自己個性化的東西,要熔鑄感情,絕不能邯鄲學步。這樣才可以表達出舞之神韻。
最后,我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個人的表現,而是兩個人的藝術。沒有默契的配合,個人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求:必須學會帶領和跟隨。在學習中,我和我的舞伴是臨時組合的,雖然我倆都學過一個學期的體育舞蹈,但以前從沒在一起配合過,自然經歷了一個磨合的過程。開始時,我們都很固執,都過于自信,都覺得自己跳的正確,不管對方。有了錯誤也總是說對方的不對,于是總踩不準音樂,更不用說表現舞韻了,磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們試圖把動作跳得飽滿一些可還是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后來我們都懂得配合的重要,于是開始跳得有那么點感覺了。這更加增添了我們的自信,也促使我們更加嚴格要求自己,精益求精。其實,舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂,配合好才可以達到和諧優美。我和我的舞伴在默契的配合中增進了交流,建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣,舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。總之,一直以來對舞蹈的愛好和大學體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸,也的確學到了不少的東西。
我自己,身體不是很協調,然而通過學習牛仔舞,恰恰基本舞步,定點轉,紐約步,曲棍步......提高了自己的身體素質。下學期,我準備繼續選修體育舞蹈。在此,感謝您帶給我的這種舞蹈體驗......
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