個人心得體會精品12篇

當我們對自身的改變有了新的看法時，在思路很清晰的時候，我們可以寫一篇心得體會。心得體會能夠幫助我們在以后的實踐活動中更加如魚得水，心得體會的格式要求是什么？祝福網為大家搜集整理了這篇“個人心得體會”的內容，以下內容僅供參考請充分考慮自己的情況后使用！

個人心得體會【篇1】

這次拓展訓練有苦有累,有歡笑有淚水。XX年8月4號至8月5號，公司組織所有員工，到巢湖市烔煬鎮唐嘴村民委員會進行了為期兩天的拓展訓練，我領悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰自我,并把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才能使我們的團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地。

一切皆有可能,超越自已就能夠創造奇跡，只要勇敢跨出第一步,就會把困難踩在腳下，超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中，當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務。

按照教練的要求，我們被分成了四隊，每對十二個人，每對選一名隊長，一名秘書，取一個隊名，誓詞是教練提供給我們的。在開始此次訓練前，我們就明白，在訓練的過程中我們最重要的就是要做好配合工作，而且是需要我們每一個人都做到全力配合與緊密團結，這樣我們才能更加完美、出色、成功的完成各個訓練項目。

所有的訓練項目在教官的分配下，一個一個的都完成了。首先，選隊長，選秘書，起隊名，同時在最短的時間熟記此次訓練的誓詞。這是考核的第一個任務，因為我們每一個人都很用心、很努力，以及在隊長的指導和帶領下，我們成功的拿到了第一名，我們很欣慰。接下來的第二個項目就是在半個小時內把七巧板拼湊成一個正方形，可能是因為我們的配合能力不夠好，我們在第十七分鐘才完成此項任務。接著第三個項目下來了，教練給了我們一個信封，大家一致認為里面裝的是鈔票，打開信封，看到內容，頓時大家都懵了。原來，信封里面僅有兩張食材的紙張和30元錢。在大家的全力配合下，我們出色的完成了此項任務。其中，我們向餐館討要食材，向路人討要金錢，很多人開始根本就沒有勇氣去做到向別人討要，后來在大鵬出色的討要到好心人給予的200元的時候，我們大家都鼓起了勇氣，我們明白，只要我們敢于去做，敢于去嘗試，敢于邁出第一步，我們就能成功。在很多的好心人幫助我們度過了難關，我們湊齊了所有需要的食材。在我們準備向目的地出發的時候，教練又給我們下達了新的訓練項目，午餐要五菜一湯。在隊長的帶領下、隊員的積極配合下，我們最終以八菜兩湯搞定了我們的午餐。這應該是我們此次訓練的隊伍中，午餐最好的一個小隊了。這一切都是靠我們隊伍的團結協作得來的。感謝途中幫助我們的可愛又可敬的人們。這讓我們更加的體會到了感恩之心的重要性，也讓我們明白了人間自有真情在，只要你愿意幫助別人，愿意付出你的真心，別人同樣會以這樣的方式來回報你的。

人生中第一次看到怎么去鉆木取火，在隊員們一個小時的奮戰下，火苗終于出來了，我們的晚飯也在籌備中了，大伙兒洗菜的洗菜，切菜的切菜，砌灶臺的砌灶臺的，都忙起來了，雖然很熱，很累，可是我們很開心。我們的團隊是最牛的，是強大的，是團結的。晚餐以后，我們在鄉村的小路上面盤腿而坐，在教官的指導下，各個小隊分享這一天的體會，晚上的蚊子很多，地面很熱，任何人都沒有抱怨，一直堅持到了分享會的結束。在睡覺之前，我們一些人收到了一個驚喜，就是給我們在七月和八月的人集體過了一個生日，很慶幸我剛好是其中的一員，感謝公司的給我們的祝福。

第二天的早餐之后，教練給了我們新的任務，尋寶活動，要求的規定的時間內完成，提前的完成并且達到目的地，會根據名次的不同給予加分。在此項任務的完成過程中，我們的小隊出現了分歧，本可以在更短的時間完成任務的，由于大家的意見分歧，造成了任務的完成時間推遲。我們認識到，我們是一個團隊，錯的話就一起錯，對的話就一起對，沒有所謂的分歧，只要大家都往一處使勁兒，我們才能更好的完成任務。午飯后的我們所有的隊員接到了最后的一個任務，所有的人都要通過一條高度160厘米的紅繩，給予碰到紅繩的機會只有十一次。真的很難完成，所有的女孩子都是踩著男孩子的肩膀通過的，看到男孩子們臉上痛苦的表情，但依舊沒有說任何放棄的話語。最后，只剩下一個隊員了，我們嘗試了很多種方法，教練讓我們大家選擇放棄，可是我們很堅持，最終，我們完成了，出色的完成了。我們沒有丟下任何一個人，這是團隊的力量，那是多么的強大啊!

通過這次拓展訓練，學會了感恩，明白了人間自有真情在。更加體會到，團隊的凝聚力是強大的，是不容忽視的，團隊是需要每一個人的全力協作才能更加出色的。我愛我們的團隊!

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