500字5篇拓展訓練經驗

第三章：拓展訓練經驗500字5篇

今天是拓展訓練的第一天，我們開始在宿舍鋪床。

第一步，我先套枕套。枕頭特別柔軟，里面裝滿了蕎麥皮，搖起來發出“沙沙沙”的聲音。我先打開枕套，用手一點一點地塞進去。塞一半很容易，但是把枕套完全放在枕頭上有點困難。放一半的時候，剩下的枕頭特別鼓，另一個嘴也在最里面，所以很難塞。我不得不把枕頭的一個邊塞進枕套里，然后用力敲，慢慢地枕頭進去了。

第二步，安裝被罩。這一步需要兩個人合作。我和張澈一起安裝了被子。他拉著被子的一端，我拉著被子的一端。我們的另一只手把被子放進被子里，然后把被子放在床上，開始整理一些不平的地方，但并不總是一帆風順。剛整理好，我們就站起來抖了抖。結果，我的手滑了，被子掉了下來，我不得不再做一次。我花了很多時間安裝被子。過了一會兒，教官來給我們展示正確的安裝被子的方式。我看到教官提、安裝、抖動等一系列動作，三下五除二就做好了。我們都驚呆了。

第三步，鋪床單。這也是最簡單的一個，只需要把床上的東西移開，然后把床單平放在床上。

通過這件小事，我明白無論什么都要團結合作，一個人很難完成，但兩個人相互合作會變得相當容易。同時，只要我們的班級團結友好，就會成為最好的班級！

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