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團會心得體會【篇4】
拓展項目"高空斷橋",是一個高空挑戰的項目,要求參訓學員在9米高的斷橋上從一邊跳到另一邊然后返回,跳躍的距離為1.1米左右,當挑戰者爬上9米之空的高空斷橋時,心臟恐怕已經是激烈跳動。腳踩一條孤零零的鐵板,徒手沒有東西可以扶,往往這時腿開始打顫,雖然穿有安全衣和系有安全繩,但是內心恐懼依然難以克服。看著下面隊友信任的眼神,出發時的豪言壯語已經發出,不能猶豫了,就沒有退路,豁出去了。縱身一躍,成功了!!看到伙伴們一個個的跨出高空的那步后,我也爬到斷橋上,直到此時我才發現這所謂的"一小步"的其實并不容易,陷入了"舉步維艱"的狀態,很明顯我眼高手低了。站在高空,內心充滿恐懼,腿有些顫抖,挑戰失誤的景象開始在我內心浮現:踩空了怎么辦,跨步不夠大沒辦法踩到對面的木板怎么辦?我的內心在不斷放大恐懼和困難。這時候高空架下面,培訓師沖我大聲喊到:"不要怕,跨過去,你可以成功的,1、2、3跳"在教練的激勵下,我鼓足勇氣跨到對面后,心情豁然開朗。眼前的困難并不可怕關鍵在于我們是否有勇氣去突破,這個拓展項目,讓我們學會了在壓力和困難面前要能合理調整心態,勇于嘗試,挑戰自我,戰勝自我這才是成功的必要條件。
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