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拓展活動心得體會【篇6】
對“拓展訓練”這項活動,開始不太了解,后來跟隨著學校團隊走進了“傅山拓展訓練基地”。教練的干練指揮讓我很快進入正規訓練的狀態。我懷著激動的心情開始了這次的訓練:
信任背摔:以前自己跟朋友玩過這個游戲,只是從來都沒有做好,很多時候不是對朋友不信任,而是害怕身體騰空沒有安全感的那種感覺。每個朋友都有各自不同的責任,有的負責肩并肩用手臂架起人床保護,有的負責固定住保護者的腰部,有的負責指揮,各盡其責,發揮各自最大的力量,這就是團隊!
孤島求生:隊伍之間的默契配合很重要,用大腦的智慧和手與形體來完成各項任務,最重要的是學會溝通,如何取得別人的信任。在工作當中,很多時候我們遇到困難無助的時候,要多聽些別人的建議,多一點信任多一點智慧,最終的結果會更好。
斷橋:當我看到9米高的斷橋時,心里只有恐懼。每個隊友陸續都成功的完成了,到了我,說實話平時爬梯子,到了兩米時我就會害怕,可是這次當我爬到大概8米的時候,下面的隊友給我的鼓勵讓我無法退后,只能前進。給了我很大的鼓勵,我不斷的告訴自己,我一定可以,其他人都做到了我也可以的!到達斷橋上面后,糾結了很半天最終還是勇敢的跳了過去,本身有些恐高,我想為自己鼓掌,最終的成功不僅靠自己的勇氣更加是有了團隊的鼓勵!這就是我的隊友們!在我最脆弱最害怕的時候,她(他)們不斷的鼓勵著我,為我加油。謝謝我親愛的隊友們。
逃生墻:看到4米2高的墻面,心里一直很納悶,這么高的墻,僅僅靠兩個隊友當底座,上面幾個人的拉力,怎么可能翻過去呢?經過聽教練的講解和大家的齊心協力,最終這個看似不可能實現的任務,我們順利的完成了。看到被踩到腳下的底座隊友,心里不免有些心疼,一邊喊著加油一邊控制不住的掉出了眼淚。我們是一個團隊,我們頑強,不服輸,一個隊友都不能掉隊!
這次的拓展訓練,給我的感受頗深,其實每個項目都告訴我們很多為人處事的道理,在生活中如何與同事朋友相處,在工作中如何與同事學生相處。讓我不禁想起“筷子的故事”一根筷子,很輕易的可以掰斷,可是好多根筷子放在一起,就非常堅硬不容易掰斷,其中的凝聚力是不可忽視的,可見這團隊的力量是多么的強大!其實很多時候戰勝的不是成績而是自己。更多的還是想要感謝,感謝為我們加油助威的孫校長,感謝為我們拍攝精彩瞬間的劉書記,感謝給我們這次訓練機會的學校,感謝悉心指導的教練,感謝互相信任的隊友,感謝如此勇敢的自己!
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