拓展訓練心得體會8篇

  不及細細品味海灘的風景，我們此次活動的主要內容拓展訓練便開始了。動感顛球讓我們體會了團結、堅持。不再只是口號，只有親歷其中才能切實把握;定向越野，不拋棄、不放棄，團結合作，大家冒著酷暑與暴雨的考驗，走完全程。名次對于我們已經不再重要，經歷了，便會有收獲。所有的人都是勝利者。

  天漸漸黑了下來。拉開了我們夜晚生活的序幕。大家圍坐在一起吃著燒烤，填飽肚子并不重要，更多的是那種繁忙、火熱的感覺。飯后大家圍著篝火做著游戲、唱著歌跳著舞，一派歡樂的景象。坐在海邊望著滿天繁星，那輪時隱時現的明月，再和著海浪拍擊沙灘的聲音，一切都是那么的神秘和引人遐想。

  當我沉淪其中時，耳邊傳來夾雜著歡笑的風聲，又將我拉回到現實。不過，很快地，重又沉浸其中。就這樣在兩者間不斷徘徊。濤聲、繁星、煙火、海浪、沙灘、篝火，這樣的畫面，是人的思緒能夠飄得最遠的地方，也是心靈最能夠放松和肆意的所在。

  第二天，早早地，老師便將我們從睡夢中喚醒，以免錯過這風景絕佳的時刻。伴隨著清晨的海風，朝陽將海面染成金色，映襯著蔚藍的海水。漫步在沙灘上，享受海浪拍擊腳面的觸感，遠眺那火紅但不炙熱的朝陽，不同于昨晚的悠遠深沉，讓人感受到希望和奮發的力量。

  藍天、白云、碧海、朝陽、和風，大自然的力量足以帶給人愉悅，而這次拓展訓練，更帶給我們心的洗禮，感謝拓展，感謝我們的團隊!

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