生命在于運動體驗(篇)

生命在于運動經驗(篇4)

隨著年齡的增長，女人的身體逐漸變胖，一系列的問題也愛上了她，從曾經令人羨慕的小腰到臃腫的桶腰，成為女人的煩惱，對自己失去信心，總是覺得自己老了，世界不再屬于自己，他們被世界淘汰了，我也是這個女人之一。

有一次發燒，腰痛，我去診所打針，小診所的醫生皺起眉頭，建議我去人民醫院做B超聲檢查，然后去她那里打針。我不得不這樣做，B超聲結果出來了，我犯了多發性結石，其中輸尿管結石已經積水，必須做體外碎石，做一塊石頭750元。不是我的心痛錢，問題是結石不能完全根除。醫生說最好每天跑步或跳40分鐘。

每天跑步對我有時間就喜歡上網并不容易，但為了明天的健康和減肥的愿望，我必須堅持鍛煉，每天跑步或打40分鐘。無論你有多忙，都要把這40分鐘留給你的身體。在跑步的第一天，我瘦了7磅，體重基本恢復正常，漂亮的衣服也可以上半身。雖然努力工作，但也有收獲，非常快樂！

為了獎勵自己，昨天我去服裝店買了一件漂亮的衣服來安慰自己。嘿嘿，穿在身上真的很酷。當我出去的時候，我會得到別人羨慕的目光。我用同樣的臺詞對我說:“哇，美女，你好漂亮！”哈哈，女人真的很虛偽。聽了之后，她很開心，自信心回來了，精神好多了。這就是女人因為自信而美麗的原因！

“沒有丑女人，只有懶女人”這句話是真的。我真的很想告訴那些30歲左右的姐妹們這些感受。事實上，30歲的女人是最美麗的女人。她收集了女人的所有角色。雖然經過多年的洗禮給青春留下了痕跡，但只要稍加注意保養，就會清爽宜人，給人一種親密的美感。不要以為自己反正結婚了，不用再婚了，一切都無所謂，這種想法完全錯了。不僅女人虛偽，男人也不例外。雖然他沒有說話，但他特別希望妻子能和他漂亮地走在一起。在朋友面前，他聽到別人夸耀他娶了一個漂亮的妻子。他覺得自己賺了足夠的面子。

生活在于鍛煉，為了健康，為了更好的生活，為了幸福的明天，為了增加對生活的信心，朋友們，開始鍛煉吧！

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