軍訓拓展訓練心得體會精華十四篇

軍訓拓展訓練心得體會【篇5】

蔚藍的天空下，一群青少年迎來了他們生命中第一次拓展訓練。今天的拓展訓練真是意義非凡，我也從中成長了不少！

當然，最讓我印象深刻的就屬動力圈了。教官讓ABC班一起圍了一個圈，手里再拿根鐵繩，我們不禁小聲討論：“這是要干啥啊？擺設嗎？”瞬間同學們嘰嘰喳喳起來了，正當討論得火熱時，教官說：“保持——”我們異口同聲地說道：“——安靜！”教官讓我們坐下，手里拿著鐵圈，教官說：“上——右——左——上——右——左…”“哦，哦！原來就是劃拳啊！這有什么的呀！”我不以為地想。

開始了！我們喊著“一、二、三、四、五、六、七、八…”一個個個字鏗鏘有力，因為那是來自我們一個個青少年心底的澎湃熱血！我們的動作井然有序，鐵繩子轉了一圈又一圈，伴隨著我們怒吼的聲音，我們轉過了一圈又一圈，竟然轉到了第五百圈，此時我們已經精疲力竭，手也已經開始虛脫，整個人開始有氣無力，有些人甚至被鐵繩磨得發紅。我小聲嘀咕：“原來劃圈也很累啊！”最后到了3000圈時，那手臂，簡直酸得要命，感覺下一秒就要斷了，那手套有些被鐵繩磨破了，一根鐵繩刺進我們的皮膚，仿佛在刺激我們的神經！教官說：你們要放棄嗎！給我使勁！后來我們似乎要用洪荒之力喊出來。我們緊咬著牙，繃緊了全身，使出吃奶的勁兒去劃圈，因為我們有著堅定的信念和必勝的決心！

終于我們轉到了3500圈！同時也刷新了東方理想前所未有的紀錄！我們的徐老師說：“動力圈的意義就是你堅持，你會超越自己正常水平，超越自己的極限，突破自己！這個游戲雖然結束了，但它的意義并未結束，它還會出現在你們的`生活中，出現在你們日后的人生道路上！希望你們能用動力圈的意義去追逐自己的夢想！”徐老師的話深深印在我的心中，我會在今后的道路上努力追逐自己的目標！

在布滿一團團棉花似的云的天空下，一群青少年仍圍在操場上謹聽老師的教誨。

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