背摔拓展訓練心得體會通用6篇

背摔拓展訓練心得體會(篇3)

本月，我有幸參加了公司組織的拓展訓練活動。此次拓展項目與團隊、工作、溝通、協作緊密相連，更給我們全體參訓員工帶來了無窮的樂趣、信心與思索。在這短短兩天的培訓時間里，我們通過密碼破譯、捕魚達人、篝火晚會、13公里徒步、撕名牌等項目，充分發揮團隊精神，攻破一個又一個難關的同時也增加了對彼此進一步了解。

本次拓展的目的是加強團隊意識，增強團隊凝聚力，增強溝通，提高執行力。組隊初期的盲目、混亂、意見不一致，一度忽視了集體的力量，在未明確目標、未制定行動方案的情況下，便草率行事，致使原本能夠在既定時間內順利完成的任務事倍功半。

第一、溝通的重要性。例如：在“密碼破譯”的挑戰項目中，我隊雖僥幸獲勝，但個別組員未及時了解任務目標及規則，致使罰停30秒。在挑戰過程中，又因排列錯誤而增加了完成的難度，這一點也直接反映出溝通的重要性。所謂有效的溝通，是通過聽、說、寫為載體，通過演講、會見、對話、討論、信件等方式準確、恰當地表達，以促使對方接受。而達成有效溝通需要信息發送者明確表達的同時重視對方的反應，并及時修正信息的傳遞，免除不必要的誤解，兩者缺一不可，尤其是管理者與被管理者之間更是如此。

第二、目的明確。拓展培訓的每個項目都有明確的目標要求，團隊所有的決策與行動統統圍繞完成目標展開。這一點提醒我們。在實際工作與生活中，必須得有明確的方向，這樣才能提高效率，事半功倍。

第三、準備充分，方法得當。制定合理的計劃是保證各項工作有序開展的前提。因此，在進行任何一項工作前，都應對該其制定周祥的計劃以及可行性論證，以減少在具體過程中出現的偏差與錯誤。在論證過程中，團隊成員的群策群力，鼎力相助更是必不可少。集團隊之力方能促成工作的圓滿完成。

第四、有力的領導。在團隊成員間意見無法達成一致的情況下需要強有力的領導進行決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配，因此，有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。

沒有完美的個人，但可以有完美的團隊，團隊合作精神在于信任、奉獻，合作，強調合理配置、同甘共苦、互相幫助。信任是團隊精神的基礎，失去了信任團隊就無法合作，而合作與奉獻是團隊協作的必要條件，團隊中的每一員都要緊密相連，無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。

這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富，讓我獲益良多。衷心感謝公司為我們提供這樣的一個難能可貴學習機會，更要感謝我們團隊所有成員的支持和幫助，相信我們的新元素一定能夠創造新高度！

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