首頁 > 學習 > 心得體會 > 心得體會範文 / 正文
我之前在本學院是學過一些舞蹈的,健美操雖然跟舞蹈有類似的特點,有型,有節奏感,但是他們的區別也很大,健美操是要有力度,充滿活力的,做的時候一定要學會制動,每個動作都是緊張的,不允許有意思的松懈,到位程度一定要注意。還有最重要的一點,面部表情,身體姿態,他也是決定成敗的關鍵,在做啦啦操每個動作的時候,都會要想到這些問題。學校老師一遍遍的帶著我們學習跳啦啦操,啦啦操動作的規范性建立在動作的標準性上,因此,練習時肢體的位置、方向及運動的路線一定要準確。注意動作的速度、肌肉力度和動作幅度,是肌肉充分拉長與收縮這樣才能達到動作的整體效果。動作富有彈性是健美操特點之一,動作的彈性所涉及的身體部位很多,因此練習時要注意肌肉的收縮與放松要有控制,是動作富有彈性,節奏均勻,避免動作過分僵硬和關節的過度伸展。
在進場的那一刻,當觀眾的目光全部在我們身上,當他們為我們喝彩的時候,一切的努力汗水,這一切就都是值得的。作為其中的一員,我真的感覺十分的自豪,之前所有的苦與累都拋之腦后。能在運動會上展現自己真的很開心,之前的擔心與緊張都煙消云散。通過這個事情自己的學習動作的能力也有了一定的進步。也增強了自己的自信心,與隊友的感情也得到了升華,交到了許多的朋友,對啦啦操也產生了更多的興趣。更重要的是展現了我們當代大學生的風采。從排練到結束,我覺得啦啦操能夠展現同學們的青春激昂的活力和奮發向上的精神,也符合運動會更高更快更強的精神,同時也能夠增強同學們的凝聚力,樹立積極向上的精神風貌,給參加運動會的同學們加油打氣,營造良好的運動會的氣氛,激發同學們的熱情,引導同學們的情感為運動會的順利完成添磚加瓦。
通過這一件事,讓我懂得,很多事情只有親身經歷你才知道,汗水是流在自己身上,感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因為堅持不到最后一刻而與成功擦肩而過。人生如夢,歲月無情。學會坦然,你就會在遭遇挫折時收獲一份執著,在獲得成功時保持一份本色;學會拼搏,你就學會了勇于面對所有的痛苦。也并不是每一種付出都是在追尋結果。有時在付出的路上,能夠收獲的,是清楚地看到了,自己想要的,或者不想要的,這又何嘗不是一種寶貴的結果。在大學生涯去嘗試和挑戰自己,又何嘗不是一種進步,也能體會到人生道路的不易,就會更加的去努力,去學習足夠多的能力在社會上生存下來;積累足夠多的人生閱歷,去學一些課本上體會不到的東西,在增強自己能力的同時,還能夠學會合作、學會與他人相處,學會去處理一些事情。這也是一種進步!
描寫運動會心得體會六百字 篇8
一眨眼就這樣過了我大學第一個校運會了,我不知道有什么言語來表達這短暫而又長久的三天時間,這三天我們組織部安排的工作就是負責帶啦啦隊,大學運動會總結。也許,你也會和我一開始接到任務一樣感覺帶啦啦隊的任務很簡單,毫無難度,但是,做人最容易輕敵,所以到了真正開始干上帶啦啦隊的時候,我才發現看似簡單的問題卻是最難的。
當我回顧帶啦啦隊的日子,雖短暫但仍會成為我人生記憶中美好的回憶!它,讓我真正領略到了什么才是組織部的工作,組織部的工作就是哪里需要哪里去!雖然說每個經管團委學生會各個部門都有它一直以來固定的工作,但除此之外,組織部更有你意想不到的其他工作,在組織部里面的任何一個干事身上都不可以存在一種思想,那就是自私的心理。我們部門一直奉行的是做多一點不會死人的作風!另外,正如師兄師姐所說的一樣,帶啦啦隊工作是很劇挑戰性的,所以能否勝任這個工作關鍵就是你有沒有花精力在這份工作上,而我顯然沒有真正花太多精力在那里,因為我覺得通過這次校運會帶啦啦隊的工作中,我覺得自己身上還有很多的不足,不僅心太浮躁,而且有時候面對那些并不熱情的拉拉隊隊員的時候無從下手啊!想起自己一開始滿心歡喜的想到帶啦啦隊的工作并不難的時候,現在就覺得不好意思了,因為我自認為自己對帶動氣氛的任務充滿信心,而到頭來發現并沒有像想象中一樣,不過,我想失敗乃是成功之母!沒有任何事難到我,在逆境中成長才能更加努力面對任何事! 精品小說推薦: 昔日落魄少年被逐出家族,福禍相依得神秘老者相助,從此人生路上一片青雲! 我行我瀟灑,彰顯我性格! 彆罵小爺拽,媳婦多了用車載! 妹紙一聲好歐巴,轉手就是摸摸大! “不要嘛!” 完整內容請點擊辣手仙醫
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