首頁 > 學習 > 心得體會 > 心得體會範文 / 正文
什么叫做拓展訓練?每一次節假日我都會來到這邊采訪一些游客,問一個同樣問題“你認為拓展訓練是什么?”。基本上的游客都把拓展訓練當作是一種旅游,目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。這是對拓展的錯誤的認識。拓展真正目的通過一些高強度的拓展訓練去激發一個人潛在的能量。通過外界的一些事和物鋪助,引導一個人去挑戰自己,去突破自己,從而得到進步。
拓展訓練一般情況下都是成團隊形式展開,目標是提升個人和團隊的素質,其核心在于對參訓者的提升。拓展訓練通過遠離喧囂讓人接觸一個全新的生活的狀態,通過簡簡單單的拓展訓練啟迪思想。這種做法的目的是為了給參訓者營造一種更加投入參加培訓的氣氛,更好地激發個人的潛能。
拓展訓練是一種體驗式的拓展訓練,是一種由內至外的自我教育。拓展訓練是指通過專業的機構,對現在久居城市的人進行的一種生存訓練。通過挑戰高難度的拓展訓練項目,使其體能上都有所突破。更多的是生存環境模式訓練激發一個人的潛能,使之有所進步。鍛煉人們的身體,讓人在精神上都得到極大的滿足。
訓練心得體會300字 篇21
最近幾天,學校里開展了一次專門為初一新生“準備”的軍訓活動。
新生們早早地來到學校。在班主任老師的帶領下各班在操場上整齊地排好隊,準備迎接軍訓的考驗。教官們一一來到各班的隊伍中,我們翹首以待的軍訓終于正式開始了!
一開始,我們學的是“立正”。剛開始,我還有點奇怪,“立正”不是人人都會嗎,干嘛還要學?可教官一訓練我們,我的想法就徹底改變了。立正要雙腳跟并攏,腳尖分開45度,雙手貼褲縫,眼睛平視前方。如有一處不符合要求,嚴格的教官就會不停地讓你重復“學習”。我們就這樣“立正”了十幾分鐘,我的雙腳開始如針扎般痛,雙腿酸得沒了知覺,手也沒了力氣,有氣無力地耷拉在兩邊。我巴不得一頭倒在操場上休息一下,可教官虎視眈眈地盯著我們的一舉一動,想動一下都沒有余地,看著對面在休息的其它班的同學,我真有種想哭的感覺。
就這樣,我們“有苦說不出”地度過了一個早上。終于“解放”了,同學們如釋負重,回到教室休息,叫苦聲在教室中此起彼伏。
好景不長,午休過后,軍訓又開始了!不久,我就頭暈腦脹,肚子“翻江倒海”,全身幾乎沒有一處不痛,我終于體會到了上一屆學生們所說的軍訓的恐怖了,我突然覺得在教室里上課有多么“美好”了。“向右看——齊”“向后——專”“……”這些煩人的口令仍在耳邊縈繞,我只能機械地服從“命令”,已經沒有什么意識,只是盼望著軍訓快些結束。
終于,第一天的軍訓結束了,我搖搖晃晃地回了家,一下倒在了沙發上:“軍訓太累了!”
雖然軍訓很苦很累,可我不照樣挺過去了嗎?經過這一次的軍訓,我想我已有足夠的心理準備去應對今后的困難挫折。
訓練心得體會300字 篇22
周三我代表我們班進行了為期一天的戶外素質拓展訓練。早上去訓練地點的時候,我并不了解所謂的“素質拓展訓練”到底是要做些什么,還以為和軍訓差不多。在這一天,所留下的余味卻依然留在我的心里,這余味不僅是身體上的疼痛,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
拓展訓練就是培養我們的團隊意識,讓我們一起精誠合作,共同完成任務。笑翻天教練說在特警隊被稱為“三秒胳膊”,意思就是能讓人在三秒內完全喪失行動能力,這我們聽了都極為佩服,他說我們在這里要完全放開心中的不適與枷鎖,完全的接納身邊的同學伙伴,與他們精誠合作,融洽相處,說的令我不禁改變了心中的想法。一天做了四個游戲,都是需要團隊合作完成的,雖然我們斧頭幫成績不是最好的,但我們卻在合作努力中,感受到了彼此的友誼與快樂,讓人體驗到了友誼這一美好的情感。 精品小說推薦: 昔日落魄少年被逐出家族,福禍相依得神秘老者相助,從此人生路上一片青雲! 我行我瀟灑,彰顯我性格! 彆罵小爺拽,媳婦多了用車載! 妹紙一聲好歐巴,轉手就是摸摸大! “不要嘛!” 完整內容請點擊辣手仙醫
- 上一篇:關于禮儀的心得體會
- 下一篇:2023激情冰雪相約冬奧晚會直播觀看心得
猜你喜歡
- 2024-06-05 有關企業管理心得體會范文_心得體會(精選33篇)
- 2024-06-05 參加會議的經歷(一般3篇)
- 2024-06-05 小學生觀看《開學第一課》心得體會800字(精選34篇)
- 2024-06-05 關于護士進入隔離區的心得體會(精選34篇)
- 2024-06-05 傳承弘揚雷鋒精神心得體會(通用35篇)
- 2024-06-05 新年的心得體會(精選34篇)
- 2024-06-05 勞動課實踐經驗(選3篇)
- 2024-06-05 關于老師幼兒園心得體會匯總(通用34篇)
- 2024-06-05 精選心得體會的作文300字集錦(精選35篇)
- 2024-06-05 心理課心得體會1000字(精選33篇)
- 標簽列表
-
- 支付寶 (21238)
- 工作總結 (5796)
- 小學六年級 (5547)
- 小學五年級 (5464)
- 原神 (4737)
- 英雄聯盟 (4408)
- 初中初一 (4092)
- 魔獸世界 (3871)
- 祝福語 (3841)
- 博德之門3(Baldur&039s Gate 3) (3802)
- 暗黑破壞神4 (3797)
- 我的世界(Minecraft) (3716)
- 小學四年級 (3710)
- 博德之門3 (3320)
- 小學三年級 (3320)
- 名著讀后感 (3235)
- 讀后感 (3170)
- 暗黑破壞神4(Diablo 4) (2816)
- 高考滿分作文 (2762)
- 大俠立志傳(Hero&039s Adventure) (2742)
- 讀書心得范文 (2703)
- 艾爾登法環 (2671)
- 地下城與勇士 (2639)
- 泰拉瑞亞(Terraria) (2628)
- 艾爾登法環(Elden Ring) (2623)
- 塞爾達傳說:王國之淚(The Legend of Zelda: Tears of Kingdom) (2463)
- 命運方舟 (2443)
- 塞爾達傳說:王國之淚 (2419)
- 500字 (2409)
- 550字 (2369)
- 幻獸帕魯 (2303)
- 小學一年級 (2297)
- 450字 (2272)
- 400字 (2259)
- 小學二年級 (2256)
- 年終工作總結 (2182)
- 600字 (2155)
- 讀后感600字 (2138)
- 800字 (2009)
- 高考 (2006)