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珍愛生命心得體會 篇4
5月13日上午,我去參加了由周口晚報小記者組織的《防溺水教育公開課》。現場聆聽了游泳基本常識、防溺水的重要性、溺水自救等常識等,使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏,但同時也需要做好安全方面的預備:不要獨自在河邊玩耍;不要一個人去游泳不要在非游泳區域游泳;不會游泳的`即使帶著救生圈也不要到深水區去游泳;游泳前要做適當的準備活動,以防腿抽筋;溺水時不要慌張,發現周圍有人時要立即呼救;溺水時要放松全身,讓身體漂浮在水面,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;如果在水中突然抽筋,要立即求救。 這次學習使我掌握了防溺水和自救知識,在溺水事故頻發的季節,這次講課來得及時有效,讓溺水事故遠離我們,讓溺水事故不再重演,謝謝周口晚報小記者組織的這次有意義的活動。
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