我的心跳作文400字,四年級跑得很好

我喜歡跑步，我喜歡運動。當你開始鍛煉時，你會發現你會很高興，因為運動會分泌多巴胺。你經常像我一樣跑步嗎。以下是祝福網編輯整理的我的心跳作文400字，四年級跑優秀，僅供參考。歡迎閱讀本文。

第一章:我的心怦怦直跳。作文400字，四年級跑得很好

當我的心怦怦直跳時，我害怕超時跑步；有些人在參加比賽時害怕輸給對手；當我去競選班長時，我沒有被選中；我在考試中沒有取得好成績。我的心總是怦怦直跳。

我記得在一次跑步中，我的心怦怦直跳。那天老師對我們說:你要跑800米，男生要跑4分鐘，女生要跑4分20秒。”“啊!全班同學異口同聲地說。老師大聲說:啊什么啊，再減少10秒。現在沒有人敢尖叫，但一個同學站出來說:下節課能不能跑，讓我們自由活動吧。老師爽快地答應了，但這節課必須先跑一圈……

又到了體育課，老師看了看天氣，說:今天天氣不好，下節課再跑。結果今天沒跑。

又到了體育課，我們希望天氣和上次一樣。然而，每個人都很失望，因為今天天氣很好，今天要跑800米。當我們來到操場時，我們班的女孩說老師來了。我們馬上排隊。我開始跑步。首先，1到10號的人跑步。……不一會兒就到20到30號的人了，下一個就輪到我了。

到了我身邊，我的心怦怦直跳。開始跑了……雖然我已經盡力了，但我仍然沒有獲得第一名。過了一會兒，老師宣布了我的成績。38號學生3分40秒。我的腿很軟，我甚至站不起來。在這節課上，我的心一直在跳動。有很多事情讓我的心怦怦直跳，比如興奮和緊張……

第二篇:我的心怦怦直跳。作文400字，四年級跑得很好

三年級的時候，我第一次參加了400米的跑步。說實話，我的懷里像踢兔子一樣緊張。

臨近運動會，老師開始選人參加運動會。當我選擇400米時，我是第一個站起來的。與此同時，兩名學生也站起來，共有三名學生參加了比賽。這時，我周圍的幾個學生一直問我：你確定嗎？我說：我可以。。也許是因為我的回答非常堅定，老師最終選擇我參加學校的400米賽跑。

期待已久的運動會終于到了，我興奮地站在球場上等待比賽的開始。第一場比賽是跑100米。當我看到他們比賽時，我的頭發豎起來了。我深呼一口氣，平靜下來。輪到400米跑了，先是男生，然后我看了看其他選手，看到了六班.球員是和我一起踢足球的隊友。知道她的實力，她跑得很快。一班的球員腿很長，跑得很慢。……球員們似乎都很厲害。

比賽開始只聽裁判的命令。起初，我跑得很快，但后來我逐漸跑不動了。我真的很想停下來。但我想我不能失去我對同學們說的話！我的心鼓起來，開始沖刺，但離前面的人太遠了。我真的趕不上他們。在后面，我保證他們不能超越我。最后，我發現一班的球員還在后面。我想我的長腿可能跑不快。

我在頒獎時讀了400米。我的心提到了我的喉嚨和眼睛。最后，我宣布我沒有聽到我的名字。雖然我很失望，但我并不氣餒，因為還有下一次，下次我會！

第三篇:我的心跳作文400字，四年級跑得很好

早上上體育課的時候，體育老師拿著記錄表走過來說:學校要舉辦運動會了。想參加的同學來報名吧。

許多學生報名參加了體育賽事。我選擇了100米賽跑。這是我第一次參加100米比賽。我想努力跑好，爭取一個好的排名。

比賽當天，操場上擠滿了人，賽道上擠滿了老師和同學。我有點緊張，手里滿是汗水。這時旁邊傳來一句孫浩強，加油。我看著那邊，班上所有的同學都為我歡呼。我高興地笑了，一點也不緊張。我站在自己的軌道上準備好了，裁判的哨子響了，比賽開始了，我大步向前跑，有兩個球員起步很快，跑到我面前，我跑得更快，慢慢縮小差距，旁邊是震耳欲聾的加油聲，30米后，我和第二名攜手并進，第一名領先我幾個位置，我不急，保持速度，保持體力最后沖刺，70米后，我和第一名還有幾個位置。我加快了步伐，越來越快。在我眼里，只有跑道，只有終點，沒有其他想法。我離第一名越來越近了。最后，我以一半的身份到達終點。學生們來祝賀我。

這是我第一次百米賽跑，我獲得了第一名，我會永遠記得這場有意義的比賽。

第四章:我的心跳作文400字，四年級跑步優秀

打開記憶的大門，我經歷了很多心跳的事情，包括很多……讓我記憶猶新的是，我在三年級參加了一場百米賽跑。

比賽前，看到別人躍躍欲試，我也積極熱身，準備隨時開跑。第一組已經開始了，發令槍響了。看到前幾組的跑步速度，我吸了一口涼氣，心里都提到了喉嚨。這些小組的成績接近這個年齡的最佳成績，現在我要真實了。終于輪到我上場了，我懷里就像一只兔子，上踢下跳。于是我緊張不安地走上了跑道。裁判的發令槍響了，同組的同學像離弦的箭一樣飛了出去。眼睛瞥見一個同學慢慢超過我，我焦慮，試圖擺動手臂，加快速度趕上和超過他，最后十米，聽到賽道邊緣的歡呼聲，心想：我不能辜負學生的希望。但心有余而力不足，最終還是無法超越。

頒獎典禮開始了，我的心有些期待，有些不安。我希望我能贏得這個獎項，我擔心我的力量不足會錯過獎杯。當主持人讀到我的名字時，我欣喜若狂地喊道：太棒了！

我的心怦怦直跳，我終于為班級爭光了！

第五章:我的心跳作文400字，四年級跑步優秀

說到400米賽跑，我的心還是會怦怦直跳。但是這件事背后還有一件事先擔心后興奮！這件事永遠像珍珠一樣珍藏在我的心里。

那是一天放學后，老師告訴我們，學校將舉行一場運動會。學生們可以報名為班級爭光。xx躍躍欲試，力氣大xx高高地舉起手，我從來沒有參加過比賽，但我也想為班級爭光，所以我顫抖著舉起小手，老師立刻看到了

放學回家后，我把這件事告訴了媽媽。我媽媽知道我跑得不快，所以她給了我一個詳細的計劃。她每天早上在上學的路上跑20分鐘，晚上放學回來跑20分鐘。

第一天，我充滿信心。第二天，我有點灰心。第三天，我感到腿痛，一點也不想跑。這時，媽媽摸著我的頭，認真地說：一切都必須堅持才能成功，不要遇到任何困難都想放棄，最后什么都做不好，堅持這些天習慣了，付出才能有回報。聽了媽媽的話，我很慚愧，按照媽媽給我的計劃重新練習。我發現我跑得越來越輕松，跑得越來越快。

時間過得真快。比賽很快就開始了。我只聽命令員的命令。我像弓箭一樣沖了出去，在跑道上與所有選手競爭。這時，我的努力在這里發揮了沉重的作用。很快，我趕上了跑得最快的xx，班上的同學成了啦啦隊員，一起為我吶喊，喊得面紅耳赤，我的心既興奮又緊張，但我的體力卻急劇下降，但我不想落后，所以我咬緊牙關沖到了最后。

到了公布成績的時候，我的心更緊張了，怦怦直跳，xx第三名，xx第二名，xx第一名。我真的很想唱一首歌來表達我內心的喜悅。雖然我沒有獲得第一名，但第二名也是我努力的回報。

一分耕耘，一分收獲！這歷讓我知道，無論發生什么，只要我努力堅持，我都會成功！

第六章:我的心怦怦直跳文400字，四年級跑得很好

當你興奮的時候，你的心就會跳起來；當你緊張的時候，你的心就會跳起來；當你害怕的時候，你的心就會跳起來；當你感到驚訝時，你的心就會跳起來。現在，我將告訴你我的心跳經歷！

我記得那是我在去年的運動會上第一次參加女子400米。在我的比賽中，我的心提到了喉嚨，我的朋友看到了我的緊張，拍了拍我的肩膀，平靜了我的情緒。預賽開始了！我和她比較了一個勝利的手勢，所以我很快讓我的朋友去參加她自己的跳遠比賽。我緊握著拳頭，看到我的老師和幾個同學慢慢地來找我，為我歡呼。

很快，我們就到了。我站在跑道上，好像胸有成竹，而不是胸有成竹。只聽“預備，三，二，一，跑!我只聽到發令槍痛的聲音。我像一支離開弦的箭一樣飛向前。班上所有的學生都圍著我跑，或者邊跑邊加油。就在我離終點還有六七米的時候，我的腿好像被鉛灌滿了，很難走路，肚子也慢慢疼了。最后，經過我的咬牙堅持，我成了我們組的冠軍。不幸的是，我沒有進入決賽，我的鼻血出來迎接你。

我的400米賽跑經歷仍然印在我的腦海里。

第七章:我的心跳作文400字，四年級跑步優秀

一年一度的運動會又開始了，轉眼就到了800米跑步比賽的時刻。這是我第一次參加800米跑步，我的心就像十五個吊桶打水-七上八下。班學們一直在給我加油，我倒吸一口涼氣。終于開始了，我沖了出去，心里不鼓勵自己：加油，我是最好的。我跑得很快，突然，我被超越了。但是班里的同學還在給我加油，我馬上繼續跑。我想：已經到了這里，我不能在這里放棄，無論如何，只要努力工作。

很快第三圈，我和第一名只有50米左右，我很高興，我跟著第一名，距離慢慢縮短，只有30米左右，只有最后50米沖刺……我想：我必須超越他！比賽結束了，我是第二名。

當我聽到這個消息時，我淚流滿面，高興地笑了起來。學生們跑過來表揚我，表揚我，甚至老師也表揚我，表揚我，我的心很高興。當我去看結果時，我看到我和第一個只有3秒多的區別。這時，我又傷心了。我想：如果我當時超過了他，那就好了。

這真是一場難忘的百米比賽。回想起那一刻，我的心還在跳。

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