保持一顆平常心的人,會在12點吃飯的時候放下一切

在生活中，保持一顆平常心是很少見的。該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺，不要被任何事情干擾。

現在是上午11點54分。雖然我很努力，但我還是有很多作業沒有完成，很快就要吃飯了。這個時候我該怎么辦？保持一顆平常心的人，會在12點吃飯的時候放下一切未完成的事情，老老實實吃飯，吃飯的時候不玩手機也不看電視，所以好好吃飯，慢慢咀嚼每一粒米飯和每一片葉子，每天不被任何事情打亂，保證身體健康。

睡覺的時候，保持一顆的心，不會失眠，因為他們知道天空不能下來，盡力，睡覺，順從地躺下，閉上眼睛不再思考，放下一切，一切都醒來處理，保持一顆正常的心對待一切。

中午放下作業嗎？放下了。但是我沒有午睡，因為我被其他事情牽著睡不著。這是沒有平常心的表現。保持一顆平常心，需要的很簡單，那就是拿得起，放得下。沒有什么能束縛你的心。但生活在世，難得也就是這簡單的拿得起，也放得下。當你拿起它時，你會沒有勇氣。當你終于鼓起勇氣完成它時，你會擔心它是否會不夠好。在各種不確定的思想中，你的日常生活被打亂了。你睡得不好，睡得不好，吃得不好。更嚴重的是，你不得不喝茶，不想吃東西，不能把自己放進去。就是拿不起也放不下。

當一個人保持一顆正常的心，做他能做的事，不思考和浪費時間時，也就是說，這個人能負擔得起，也能放。該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺，知道天不能下來。

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