每周500字打籃球初中一年級(優秀6篇)

我喜歡在學校打籃球。我很高興和朋友們一起打籃球。你也一樣嗎？有一次我打籃球時受傷了。以下是祝福網編輯整理的每周500字打籃球初中一年級（優秀6篇），僅供參考。歡迎閱讀本文。

第一章:每周500字打籃球，初中一年級優秀

周四下午，我們一家人去奶奶家玩。過了一會兒，表哥和叔叔也來了。因為表哥和我覺得無聊，奶奶家對面碰巧有一個籃球架，我和表哥萌生了打籃球的想法。

于是我欣喜若狂地從奶奶家里拿著籃球來到籃球架下。表哥馬上搶了我手里的球，迅速把球扔到籃球架上。沒想到，既然投中了，耶表哥沾沾自喜地叫了起來。這時，我趕緊搶了籃球，拍了幾下，向哥哥的姿勢扔進了籃球架。太糟糕了 ，籃球碰到后板又反彈了，怎么辦？我既焦慮又興奮。然后表哥拿起反彈的籃球，拍了幾個球，然后像剛才一樣向前跳，哇！又中了。我被哥哥欽佩，心想：這個動作看起來很簡單，但會這么難做到嗎？”

我想找個機會再試一次。剛拿到籃球，突然從我身后伸出一雙巨大的手。是誰？壞了我的好事！我回頭一看，原來是我叔叔。叔叔笑著說:你有能力搶！我立刻沖了上去，叔叔來了180°大轉身就把我甩了，在籃球架下叔叔縱身一跳，球進了。

過了很長一段時間，我恢復了理智，所以我坐在旁邊看著父子倆進球。突然，籃球滾到了我手里。我不知道力量從何而來。我立刻起身投籃，跳了起來。籃球終于進了籃筐的懷抱。我高興地喊道：我進球了！這次我似乎進步了很多！

從那以后，我喜歡打籃球，因為打籃球不僅可以鍛煉身體，是一項很好的運動！

第二章:每周500字打籃球，初中一年級優秀

周五的最后一節課，我們興奮地沖出教室，等待體育老師的到來。

當體育老師沒有來的時候，我們吵著談論這次的設備。當老師來的時候，我們默默地跟著老師。當我們來到操場時，我們完成了準備活動，去拿我們最喜歡的運動器材。我和我的好朋友去了籃球場……

當我到達那里時，我拿起籃球投籃，但我打了臉。我的朋友說我的姿勢不對，所以他開始教我；當我被教導時，我總是想：我將來不會被教導。我會打得比你好！這是我的酸。

后來，我的技術越來越進步，頭上的汗水也越來越多。我不時用袖子擦汗，但當我跳起來的時候，汗水滴進了我的眼睛。我的眼睛似乎著火了，就像被燒了一樣。天氣很熱，所以我不得不停下來。這是我的辛辣和痛苦。

后來，經過朋友的訓練，我終于進球了。我非常高興。每次進球的聲音都讓我感到成就感，每次進球都讓我進步。這是我的甜蜜。

做每件事都會有任何感覺，每件事都會像打籃球一樣，挫折、快樂、興奮、緊張、起起落落，只要你努力學習，你就會體驗到意想不到的幸福！

第三章:每周500字打籃球，初中一年級優秀

周五剛放學回家，看到爸爸笑著對我說:猜猜，我今天給你什么禮物？我連猜三次都猜不到。當我著急的時候，我直接從父親那里拿起盒子，打開它:哇！籃球！我早就想要籃球了，所以我很開心。

所以我匆匆吃了晚飯，我趕緊把父親帶到籃球場。籃球場上有很多人。我站在籃球架下，看到籃球籃子這么高，我目瞪口呆。我拿著球，照顧他3721。我用力往上扔。什么？球甚至沒有碰到籃筐。我不相信。我扔了十多次，終于進了一個球。

但是我的力量快用完了，我氣喘吁吁地坐在石頭上休息。這時，爸爸笑著說:你在扔球，命中率低。你應該學會投球。怎么投？我好奇地問。爸爸一邊示范一邊讓我觀察他是怎么投籃的。我看見他對著籃子，雙手托住球，然后跳了起來。球劃出弧線，從上到下落入籃子里。

我迫不及待地想從父親那里拿起球，模仿父親的外表投籃。然而，連續投了幾次球，要么沒有碰到邊緣，要么只是碰到籃子邊緣，又溜了下來，父親讓我思考，慢慢掌握投籃的要點。我按照父親的方法，幾個球，十幾個球，經過幾個小時的練習，我終于進去了，父親和我同時歡呼。

今天，我已經學會了投籃、三步上籃和其他技術。我明白一個重要的事實是：一開始一切都很困難，但只要你知道困難，不斷克服困難，你最終就能達到你人生的巔峰。

第四章:周記500字打籃球，初中一年級優秀

星期六，我和爸爸一起去打籃球，這是我歷史上打得最好的一次，連進8球！

當我和父親去球場時，他的朋友們已經在全世界比賽了。他們一看到我父親，就熱情地迎接他們：來吧，一起來吧。爸爸立刻換了球衣，興高采烈地跑了上去。

我坐在椅子上看他們打球。一開始，我父親總是失敗。大家都知道，一件事一開始，注意力不能馬上集中在一個焦點上，所以我父親的對手打得比他好。過了一會兒，我父親也進入了狀態，投了幾個球。

打了幾輪，大家休息的時候，我拿起籃球來到籃球架下。我站在一邊，把球扔上去，想把球扔進籃框里。不幸的是，第一個球從籃框上飛了過來，因為我扔得太硬了。我覺得扔第二個球不能太用力。結果，第二個球扔出去的時候一點勁都沒有，連籃框都沒碰到呢。第三個球實力適中，最后投進去，爸爸的朋友給我鼓掌。

爸爸，他們又開始打球了。我在附近練習運球。我拿了一個球，邊走邊拍。球總是滾到一邊，撞倒了一個水瓶。

下半場輪到爸爸上場了，他卻對我說:你去幫我打一會兒。我跑上場，喊道:沖啊，沖啊！

這時，我父親的朋友剛把一個球扔進籃框，籃球正好落在我面前。我很快彎下腰抓起籃球，扔進了籃框。籃球穩穩地飛進了球框，甚至沒有碰到板。我對父親說：我幫你贏了一分！每個人都拍了拍手。

我第一次參加正式比賽，也是第一次以最快的速度把球扔進籃框。后來，我父親還教我，當我在籃板線上射門時，球就會掉進框里。我又學會了一個技巧。

第五章:每周500字打籃球，初中一年級優秀

周三中午，我完成學業回來了。我父親答應我下樓去社區打籃球。我高興地從家里沖到籃球場。

我以為籃球場上有很多人。當我到達籃球場時，我突然目瞪口呆。籃球場是空的，連一只鳥和一只蝴蝶都看不見！這時，我悲傷的腳變軟了，心情很沮喪，只是眼淚沒有流出來。我打電話給高晨峰，他沒有接電話；我打電話給張尹軒，他掛了；就連經常在樓下打球的葉梓涵也沒接！我別無選擇，只能自己練投籃。

我站在罰球線上，連續投了十個球，但只進了三個球。我絕望地伸出了懶腰。剛伸完，我的手不自覺地向前扔，輕輕地跳了起來。球飛了出去，正好投進了籃網！我驚訝地沒有放慢腳步。我花了將近一分鐘才把球撿起來。然后我連續投了十個球，連續投了七個球！

就這樣，我一直用這種方法投籃。每次投10個，就有7個，8個，9個，10個！我終于達到了100%的命中率！我高興得忘乎所以，忍不住大喊大叫！

就在我興奮的時候，爸爸的電話響了，讓我趕緊回家吃飯。雖然我今天一個人玩，感覺很好，但是和朋友玩還是有點美中不足。我覺得以后玩的時候一定要提前和朋友約好，提前做好計劃。

第六章:每周500字打籃球，初中一年級優秀

周六，籃球場真的很熱鬧。這么多人汗流浹背，但他們的臉上充滿了幸福。男生最多，應該是這個學校的大學生。他們上下跳動，來回跑動。他們臉上和身上的汗水像河一樣，不停地往下流。他們根本不在乎。旁邊，我看見一個爺爺，應該60歲了，看上去還是那么充滿活力。在籃筐下，投籃，撿球，玩得很開心。

很快，我們找到了一個沒有人的地方，姐姐拿出籃球，她獨自玩。我看見她，熟練地拿球，拿球，然后，無拘無束地上籃，投籃，太漂亮了，我興奮地喊：姐姐，太棒了，太棒了。

然后，姐姐拿著球走了過來。問我：想試試嗎？我不停地點點頭，接過球。我用力喂奶，把球扔了出去。結果球連籃板都沒有挨著，就氣餒地掉了下來。姐姐笑了，我害羞了，太丟人了，沒想到一個小籃球，卻這么不聽話。姐姐說：那是你沒有掌握技能，而且你太瘦了，要多吃點，趕緊長大。然后，姐姐告訴我一些打籃球的基本知識。我似乎明白了，但我似乎不太明白。

看著人們在球場上奔跑、鍛煉和快樂。不知不覺中，我也很開心。是的，運動讓人快樂。

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