一個比你好的人讓你更好更強!

心理健康是一件非常重要的事情，一個人的心理決定了他未來的成敗。當你心理陽光明媚時，你每天都會快樂地生活，樂于助人，樂觀；但當你心理黑暗時，你每天都生活在黑暗的世界里，因為某些事情而走上犯罪的道路，這表明一個人的心理健康是多么重要啊！為此，學校開展了一系列心理健康教育。心理健康課就是其中之一。

不管是哪門心理健康課，我都受益匪淺，但印象最深的是那門心理健康課——酸酸的嫉妒。

我記得那節課的是酸嫉妒。楊老師問我們:同學們，你們有沒有感受過酸嫉妒的味道？我們回答:是的！楊老師接著問:你們都嫉妒過誰？嫉妒他什么？請舉手回答。很多人因為學習上的好壞而嫉妒其他同學。

回答所謂的酸嫉妒話題。楊先生說：你們都應該知道，成績比你好的人只會讓你的成績更好，而不會讓你的成績更差。你明白嗎？

這一課，老師給我們上了一堂普及在座人內心健康問題的課。

正如上述話題酸嫉妒所說，當人們有這種心理時，他們會從嫉妒到嫉妒，然后恨，最終讓人們走上犯罪的道路。想想嫉妒的后果有多嚴重！心理健康也是如此。越不健康，犯罪就越多。因此，當我們有黑暗的情緒時，我們必須冷靜地思考原因，整理情緒，保持健康的心理。一個比你好的人讓你更好更強！樂觀的態度可以讓你對學習和生活保持積極，而整天抱怨別人，沒有野心，會讓你以抑郁的態度面對一切。健全的人格是我們心理健康的基礎，培養健全的人格非常重要。我們在學校的學習和生活不可能一帆風順。在學習的旅程中，我們會遇到許多意想不到的困難和問題。機遇和競爭并存，成功和失敗，挫折和困難總是與奮斗同行。要教育我們在學習過程中增強自信和自制力，樹立與困難作斗爭的勇氣和毅力，有能力承受困難和挫折；這是我們應有的健全人格。學習生活要有節奏，養成良好的學習生活習慣。如按時上學，按時吃飯，按時參加學校、班級活動，按時放學回家。我們應該從小養成良好的習慣，尊重教師，友好學生，幫助他人，熱愛學習和工作，遵守學校紀律和規則，合理安排學習和休息時間，實現工作和休息的結合。

到此結束，同學們，請保持健康的心態，面對生活中的每一點點滴滴！愿你天天快樂，學習更上一層樓。

【作者：郭梓凱】

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