云煙晨跑日記400字_每天早上起床呼吸新鮮空氣很舒服

有時候，晨跑不僅是對我們身體的一種鍛煉，也是為了幫助你養成良好的生活習慣。每天早上起床呼吸新鮮空氣很舒服。以下是云煙晨跑日記400字》，僅供參考。歡迎閱讀。

初一晨跑日記400字(一)

今天早上，我被可恨的父親拉了起來，早上跑步。我非常不情愿地穿上衣服，但我被告知我不能穿外套，只能穿短袖和短褲。我父親毫無疑問地盯著我看。我屈服了。換完衣服后，我帶著家里的狗出去了。

一出門，一陣風吹來，我就發抖。我忍不住抱怨父親，父親只是笑了。還沒跑幾步，我就直咳嗽，爸爸趕緊把他的夾克放在我身上，我心里一陣溫暖。跑了幾步我的小狗卻直打噴嚏，我心疼不已，爸爸笑了：“它也需要披一件夾克，你把你的夾克給它吧。當然，我辭職了。命令爸爸給他毛衣，爸爸抗令。當然，作為上級，我不能隔岸觀火，所以我睜一只眼閉一只眼。

當我跑了一段距離時，我發現我的身體開始暖和起來，所以我跑得很快。然而，我的狗似乎又不聽話了。它聞到附近一家餐館的氣味。它猛地跑了起來，我摔倒了。我很生氣，使勁拉，讓它摔倒在天空中。他向我求饒，我的憤怒消失了。我們來回跑了幾次，然后回家了。

初一晨跑日記400字(二)

今天空氣很新鮮。早上五點多，爸爸媽媽叫醒我，說要早上跑。

我處于昏昏欲睡的狀態，喃喃地說了很多理由，就是不想去。也許他們今天真的想讓我早上跑所以他們把我從床上拖了下來。……好慘，睡懶覺的好時光讓他們這樣毀了！清新的空氣迎面撲來，但我只想說好冷！

我真的不知道我的父母是怎么想的！昨天剛下雨，地上還濕，讓我早上出去跑步。我撅著嘴，不高興地慢慢地跑著。媽媽看到了我的不高興，說：跑步后給你買好東西吃。即使我生來就有一半的美食家，有美味的食物，我立刻充滿了精神，跟著我的父母跑了起來。

啊！一聲尖叫聲劃破了早晨的寧靜。爸爸媽媽急忙回頭問發生了什么事。我憤怒地說：我責怪你。我的褲子濕了。哼！你得給我洗！抱怨之后，我們又開始了晨跑。

“好累啊！坐下來休息一下。說完，我坐在旁邊的石凳上，津津有味地吃著父母遞過來的餅干。我吃餅干，說：其實，……晨跑也挺好的。在媽媽開口之前，爸爸先說：哈哈，你也上了你媽的‘賊船’！通過父親的解釋，我意識到母親強烈要求父親早上跑步，父親第一次跑步后，他喜歡早上跑步。我想……我也喜歡晨跑。

有了第一次，就會有第二次，相信我能堅持晨跑！

初一晨跑日記400字(3)

我今天早上要開始晨跑，可能會很累，但我會堅持的。

早上7點鬧鐘響了，鬧鐘響了，我的心很不舒服，起床對我來說是一件很困難的事情，可以準備好，必須堅持，這是第一天，我鼓勵自己，來吧，最后我的心打敗了自己，我從床上起床，開始清理，最后穿上自己的設備出去。

最初的旅程是慢慢走，首先讓他們的身體熱，很快，我的腳步慢慢快，從步行到跑步，這是我最想要的，在早上沒有跑步，我認為沒有人鍛煉，但現在看來，鍛煉越來越多的人，我跑，爺爺也在早上跑步，我們兩個慢慢認識，我們一路跑，沒有停止，一路上，我們聊了很多，基本上都是關于跑步的。和爺爺聊天后，我非常喜歡跑步。以后每天都會堅持。

回家后，我渾身濕透了。我慢慢地脫下衣服。首先，我洗了身上濕透的衣服。洗完澡后，我開始洗澡，運動后感覺很舒服。我會一直堅持這項運動。此外，這也是我和祖父的協議。

今天的晨跑圓滿結束，我會一直堅持下去。

初一晨跑日記400字(4)

今天早上的陽光特別明媚，透過窗戶，陽光輕輕地照在我的小床上。在無限的美麗中，清新宜人的一天開始了。

我伸了個懶腰，迷迷糊糊地穿好衣服。化完妝，我帶著輕松的心情出去了。雖然還是早上，路上已經有很多人了。看，那邊的奶奶在遛狗，鄰居的叔叔在吃早餐，孩子們正準備一起玩……清晨的時光好不熱鬧呢！

一路快樂，欣賞沿途的風景，心情愉快，很快就到了公園。這里的空氣好清爽啊！陽光下，紅色花瓣上的那一滴露珠顯得格外晶亮，閃耀。來吧，一起跑吧！我轉過頭來，原來小區里的阿姨在晨跑，我戴上帽子，和阿姨一起跑。假期過后，你們這些孩子整天呆在家里，還不如出去跑步，鍛煉身體！是的，阿姨。每天在家浪費時間，出來呼吸新鮮空氣。我們邊聊邊跑。突然覺得晨跑真的很有趣！這時，我想起了法國著名思想家、作家伏爾泰的一句名言：生命在于運動。只有運動才能使生活潑，使生命充滿活力。

晨跑生活開闊了我的視野，鍛煉了我的意志，讓我學到了書本上沒有的知識，讓我受益匪淺！

初一晨跑日記400字(五)

今天，我想增強我的體質，鍛煉我的身體，所以我決定每天早上起床和父親一起去晨跑。媽媽說：這需要堅持鍛煉！

早上，爸爸叫我起床，我很困，心里的小懶蟲說：我還是很困，讓我再睡一會兒！然而，如果我不能再起床，就沒有時間了……我終于戰勝了心中的小懶蟲，一骨一骨地爬起來，刷牙，帶著計步器出發了。

一出門，一陣秋風吹過我的臉頰，一絲涼意，喚醒了我全身的細胞。當我來到公園時，鳥兒在歡快地唱歌。早上的空氣特別清新，讓我精神煥發！幾位公公婆婆在悠閑地揮舞著太極劍，有的還伴隨著音樂跳扇舞，打太極拳。走近一看，還有一位爺爺在練倒立，真厲害，看得我目瞪口呆，兒子，快跑！你已經落后很多步了。爸爸在前面喊道，是的，我也趕緊跑，可不能輸給公公婆婆！

當我回到家時，我看到計步器跑了5000多步。我父親只有4000多步。我真的很高興！爸爸說：早上跑步很難開始。堅持是最重要的！看看你能堅持多少天！我暗暗下定決心：我會堅持我的好習慣！

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