戒掉我們手中的香煙,它可以給我們一個更好的生活

戒掉我們手中的香煙，它可以給我們一個更好的生活。以下是云煙編輯為您組織的請從我身邊走開（選擇6篇文章），僅供參考，想了解更多文章，請更加關注我們。

第一章:香煙請從我身邊走開

在我們周圍，看到有人吸煙已經很常見了。有些學生從無知的虛榮心和好奇心開始吸煙，有些學生從極度的精神空虛開始滿足自己的欲望。但無論如何，我希望我周圍的同學從現在開始遠離香煙。

同學們，我們都有最美好的青春，我們需要從社會和家庭中承擔很多責任。因此，有良好的生活習慣和健康的身體是我們做好一切的前提。但是在我們身邊，總有一些學生家境貧寒，卻用父母辛勤工作的錢買煙。你知道你父母的汗水凝聚在你的每一支煙里。有些學生下課后躲在廁所里抽煙。煙味和廁所里的氣味一起吸進你的肺里。它給你的身體留下了巨大的隱患。有些人，在宿舍里抽煙，一身煙，讓學生躲起來。有些女孩，也學會吸煙，不知道，不僅傷害自己，傷害后代，而且破壞女孩最美麗的形象。

同學們，我們是未來.醫務工作者，救死扶傷是我們的責任。如果我們甚至不知道如何珍惜自己的生命，我們怎么能學會珍惜別人的生命呢。我們如何贏得別人的信任和尊重。

為了我們的健康和他人的健康，我在這里呼吁：我們應該有意識地遠離香煙，并說服吸煙的親戚和朋友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害；畢竟，沒有煙霧的空氣會更新鮮，沒有煙草的生活會更美好！讓香煙離開我們吧！

第二章:香煙請從我身邊走開

說到香煙，我們自然會想到葡萄酒。在中國文化中，文人騷客最經典的形象就是在風中喝酒。吹小風，喝小酒，看小景，寫小詩，抒發小情。看似簡單的文藝青年情調蘊含著豐富的文化內涵。兩年前，互聯網上有一句流行的話：我哥哥抽的不是煙，而是孤獨。

但在現實生活中，煙的形象卻遠不理想。

眾所周知，煙草含有一氧化碳、尼古丁等20多種有毒物質，過量攝入焦油會逐漸污化和腐爛肺部。數據顯示，60歲以后吸煙者患肺病的比例為74%，而非吸煙者的比例僅為4%。兩者之間有17.5倍的差異。多么令人震驚啊！此外，煙草是心腦血管疾病和癌癥的親密朋友。如果你堅持吸煙，你可以手拉手，肩并肩，心連心。遠離吸煙生命，請遠離吸煙。

許多人認為吸煙可以使他們思維敏捷，精力充沛。然而，煙草中的有害物質會對神經中樞造成災難性損害。長期吸煙會使人恍惚、智力低下、反應遲鈍，成為民間俗稱的腦殘。為了清醒，請遠離吸煙。

許多年輕人認為吸煙可以增強人們的精神魅力，使人們的外表變得涼爽。但不幸的是，吸煙會引起口臭，牙齒發黃，使人看起來憔悴，姿勢受損。所以，為了保持外觀整潔，請遠離吸煙。

很多人會想，如果只是少量吸煙，怎么會有這么多危害？問題是，一旦你走上吸煙的道路，就很難回頭。

俗話說：男人戒煙，就像女人減肥，總有明天。讓我們舉一個例子：曾國藩，晚清著名大臣，中國歷史上最后一位大儒。他小時候很笨，比特二年輕。他的成功完全取決于他不斷的自我反省和自我修正。但即使是這樣一個善于反思的人，在戒煙的問題上還是很糾結的。17歲時，曾國藩在父親的影響下開始吸煙。21歲時，他因吸煙被最喜歡他的老師罵了一頓，決定戒煙。他已經戒煙三次了。為了戒煙，他甚至給自己起了個別號洗生，那就是洗清自己，獲得新生活。但即使有這么大的決心，他通往戒煙的道路總是在建設中。直到三十一歲的一個晚上，他悄悄地砸碎了自己最珍愛的煙壺，再也不抽煙了。十年，同學們，我們知道十年是什么時間概念嗎？青少年可以成長為青少年，青少年可以成長為中年，幼稚可以成熟，無知可以成為知識。戒煙十年有多難！千瘡百孔之心，遍布傷痕。為避免十年的痛苦，請從今天起遠離香煙！

然而，在這樣一個國家，僅僅確保你不吸煙是遠遠不夠的。二手煙對健康的破壞也很可怕。因此，為了自己，為了他人，為了環境，請遠離香煙，提醒公共場所吸煙者熄滅煙頭。即使我們冒著被責罵為生病的風險，我們所做的也是為了確保我們和更多的人的健康。熄滅污染煙頭，點燃健康的希望。

如果吸煙是為了酷，請熄滅煙頭，建立信仰，提高自我修養，質量是一個人的真正魅力。如果吸煙是為了消除疲勞，請卸下煙頭，表達藝術，選擇沉淀，寬廣的心是一個人真正的天堂。用吸煙的錢做慈善事業，雖然力量很小，但幾盞燈可以照亮饑餓的心，改變幾種生活。

生活是一段黑暗的夜晚旅程，不需要明亮的燈光，只要一點光就足以稱為領域。這些光，不是香煙的火焰，而是青春的光。

同學們，遠離香煙的誘惑，抓住青春的光芒。我們一起飛到更遠的地方！

第三章:香煙請從我身邊走開

到了中年，你注意到吸煙和飲酒的危害了嗎？當你感到悲傷和無聊時，經常吸煙或喝酒來緩解無聊。吃飯會客時，經常抽煙喝酒。但吸煙會使你的呼吸系統感染許多疾病，甚至癌變你的某些器官。飲酒會損害消化系統和神經系統。尤其是喝醉了，還會做一些傻事，也就是俗話說發酒瘋。更嚴重的是，有些人喝酒后不得不開車，導致交通事故，造成不必要的重大損失。中國每年有數千萬人死于吸煙和飲酒，甚至一些明星藝術家，如柯受良，也死于此。吸煙和飲酒是有害的。

盡管如此，中國吸煙和飲酒的人數仍在逐年增加。餐桌上還有一瓶茅臺、五糧液、洋河等名酒；接待客人時，還是把南京、紅塔山遞給對方。這些人沒有看過令人震驚的調查報告和令人震驚的數據嗎？我想他們一定看過聽過，但他們沒有注意到。他們只想快樂一段時間。另外，之后什么都沒發生，所以他們把數據扔到九霄云外，然后繼續享受。

事實上，眾所周知，在快樂的時刻背后，早年甚至十年的死亡很可能是隱藏的。所以我建議在接待客人時，用真誠的話代替香煙，這樣你也可以交朋友；吃飯時，用一杯果汁、酸奶或營養豐富的食物代替一瓶酒，這樣你就可以交談了。簡而言之，請遠離煙酒，珍惜生命！

第四章:香煙請從我身邊走開

雖然每個人都知道吸煙對健康有害這句話，但在當今社會，有多少人真正理解它的意義？有多少人有不吸煙的習慣？吸煙在當今社會非常普遍。從年輕人到黃昏的祖父母都有這種壞習慣。這種慢殺手真的有這么大的法力嗎？為什么你上次不能停止吸煙？

據報道，世界上每年都有數百萬人死于各種疾病，其中約25%的吸煙者。一個只有八九厘米長的慢殺手，卻那么無情。為了使這樣的悲劇世紀不再發生，聯合國制定了戒煙日，各國也制定了自己的.為了控制死者的添加，卷煙法。卷煙還含有致癌尼古丁。尼古丁不是一件普通的事情。它是最難戒掉的毒癮之一。如果愛上吸煙者想戒煙，那不是一件簡單的工作。尼古丁也會使人難以控制自己，重復使用尼古丁也會增加心臟速度，增加血壓，降低食欲。大劑量尼古丁會引起嘔吐和厭惡，嚴重時會死亡！如果一個人每天吸10到20支香煙，他患肺癌、喉癌、口腔癌和鼻咽癌的幾率是不吸煙者的14倍。一旦吸入肺部，吸煙者。

吸煙不僅對自己的身心有害，而且對他人造成更大的傷害。不吸煙的人吸入卷煙造成的損害比吸煙者更大。如果家里有成員吸煙，會導致孩子的學習成績下降幾千英里，增加孩子吸煙的幾率2到3倍。如果家里有孕婦，不會影響孕婦，也會影響胎兒在腹部，可能會使胎兒在腹部患有一些自然疾病，非常可怕！

我父親是一個非常喜歡吸煙的人，每天都要帶兩樣東西——卷煙和打火機。回來后，口袋里只剩下一個打火機。我記得有一次，當我父親在看電視時，我特別調查了我父親的吸煙姿勢：他手里拿著一支香煙，然后拿出口袋里的打火機，點燃香煙，然后大口吸煙。煙逐漸從他嘴里吐出來，但又被吸回來了。看著煙進進出出，我覺得很好笑。最后，煙霧不再被吸回，空氣中彌漫著一股沖鼻的味道，讓我咳嗽了五次。但是爸爸平靜地繼續吸煙，我一起流鼻涕和眼淚。過了一會兒，我把眼淚擦干凈，忍不住說：爸爸，別抽煙了！我要殺了你！爸爸轉過頭，笑著說：等等，讓我再吸一口！聽說爸爸已經抽煙8、9年了，不管媽媽怎么阻撓，爸爸還是死了，還是抽煙。如果爸爸知道卷煙的損壞，他可能不會吸煙。

第五章:香煙請從我身邊走開

煙這個詞在今天的生活中隨處可見，吸煙者數不勝數。當你走在街上遇到十個人時，至少有四個人在吸煙。正因為如此，香煙才如此流行。

然而，香煙對人體健康有害。調查數據顯示，中國平均有100萬人死于吸煙！煙霧對人體有無數的危害。以下是煙霧對人體最致命的兩大危害！

醫生曾經調查過吸煙者的肺和普通人的肺有什么區別。調查結果不僅難以想象，而且令人震驚：當護士取出一個因吸煙過多而死亡的人的肺時，讓每個人都抽一口冷空氣，吸煙者的肺都是黑色的！肺的表面就像煤！經過仔細研究，發現吸煙者的肺充滿了癌細胞！這到底是怎么回事？為什么吸煙后肺部會發生這么大的變化？原來煙中還含有其他幾種化學成分！煙中含有部分氨，嚴重損害肺泡！此外，煙中還含有大量砷，是吸煙者肺部等內臟中毒，部分形成癌細胞，使人患癌癥！不僅如此，煙霧還含有大量其他有毒或化學物質，嚴重損害內臟，甚至失去功能！

煙和毒品一樣有吸引力。一旦你吸煙，你就想再吸一次。你吸得越多，你的身體就越脆弱。煙像毒品一樣侵蝕吸煙者的身體，使人們越來越不健康。然而，不要認為不吸煙的人不會得這種病！研究發現，吸煙者對吸煙者的危害不亞于吸煙者！！因此，為了自己和他人的健康，不要再吸煙了！

邊界無煙日，一個為地球健康而存在的節日，一個為人類利益而存在的節日。在5月31日這個特殊的日子里，讓每個人的身體做一個健康鍛煉！

第六章:香煙請從我身邊走開

煙霧，對人的肺、心臟和其他內臟造成非常嚴重的傷害，更嚴重的甚至會導致死亡。這表明煙霧對人們有很大的傷害！當然，煙霧對我們這些大約12歲的青少年來說就像手榴彈的脾氣。

據我所知，煙中有一種有害的化學元素——尼古丁。一包香煙大約有50到100毫升的尼古丁，如果一下子吃了這么多尼古丁，后果不堪設想。但不要引起錯誤的想法，只要你一次不吸那么多，你就沒事了。你應該知道煙是毒品。就像海洛因和其他毒品一樣，它可以在短短的十秒鐘內將毒素滲透到大腦中，使人們喜歡十字路口迷在路上——無法區分東南和西北，導致上癮，無法自拔。唉，就是一失足成千古恨！

香煙在市場上很受歡迎，不能成為煙販子。相反，我想批評那些吸煙者無法控制自己的吸煙成癮。我主動走進小店，掏腰包。簡直就是愛煙如命。我真的不明白吸煙有什么可以殺人的。也許他們因為一時的迷茫而毀了他(她)的未來。

現在很多學校都在墻上貼了不允許吸煙的公告。我認為這是正確的。我在網上看到了中國的20_2023年，大約有6萬名青少年吸煙。這個數字令人震驚，甚至有點悲傷。

因為有很多吸煙的青少年被二手煙吸煙吸煙；但現在，我們的學校、其他學校和社會公共場所到處宣傳戒煙，每年5月10日不吸煙第二天是世界無煙日。

也許你會說有些香煙聽說某某香煙無毒，這種煙可以吸。我不同意這種說法。現在一些非法商人會欺騙消費者賺錢。所以最好不要吸煙。正如我前面所說，如果你吸煙已經變得惰性，你必須試著戒煙，否則你必須讓你的臉變黃變瘦，破產，但現在已經太晚了。你知道世界上沒有后悔藥！

一開始，性是好的。性是相似的，習慣是遙遠的。我呼吁：我希望所有的父母都能控制他們的下一代，不要讓他靠近毒品，知道香煙不是一個，兩個，而是很多，很多……

雖然社會上有很多人抽煙，但我很高興我們家是無煙家庭。

我希望世界上有更多這樣的家庭；讓我們祖國未來的花朵生活在無煙的環境中，讓世界更美好。

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