[精品]正能量讀后感1000字

　　沒有書籍的屋子，就像沒有靈魂的軀體。讀作者寫的作品之后，會有種愉悅的感受，我們可以嘗試把新的想法和見解寫進我們的讀后感里。一篇優秀的作品包括哪些方面？下面，祝福網小編為大家整理的“正能量讀后感”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

正能量讀后感【篇1】

　　樹立積極的心態，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

　　面對種種實驗和數據，理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用“表現”原理激發出的正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、具有安全感。正如標題所言：堅持正能量，人生不畏懼。

　　這本書里用了很多心理學例證來證明和解釋作者的論點：身體行為影響情緒。詹姆斯理論強調，情緒和行為之間是相互影響的。即我們的常常只注重“情緒→行為”，而忽略了“行為→情緒”。《正能量》一書中通過很多的心理學實驗讓我相信，行為對思想情緒有著很大的影響。我們常常無奈的說，我笑并不是我真的開心。但是當我舒開眉心，嘴角上翹，心情會微妙變的好起來，于是變成“我笑了于是我開心了”。快樂可以是自找的！當我們彎著身子窩在椅子里的時候，覺得疲勞與心情低落。我們認為這是精神狀態不好的正常表現。但會不會是因為這樣的姿勢使得我們有這樣的感覺呢？如果我們坐直身體，上調電腦顯示屏，這樣微微抬頭的看著屏幕，一副很自信與胸有成竹的樣子，然后，我們的精神狀態變好了，感覺正能量在充斥進來。這些是身體的小小的改變，使我們產生正能量。如果行為上改變的多一點，我們的正能量會更多一點。

　　詹姆斯說：“如果你想擁有一種品質，那就表現的像是你已經擁有了這個品質一樣”。作者將這一簡單而強大的主張表述為“表現”原理。這本書告訴我們，想很多很多，如果去做，用表現這種張力的形式去做，就會讓能量變成積極向上，成為正能量。相反，不去做，一個勁的不用行動而只是用思維在自己的腦海里打轉轉，就是一種負能量，讓這種負能量籠罩，那么一個人就會消沉下去。

　　光會動腦，還是不夠的，要在動腦，在理論的指導下，就要積極行動起來，用表現來為自己獲取足夠的正能量，保持持續樂觀積極向上的態度，不斷嘗試的態度，馬上行動，為自己爭取更多的正能量。

　　書中還闡述了快樂的能量、如何做好人際關系和自己的吸引力、怎么對抗負面情緒，保持心理健康、如何打造超級的意志力、怎么控制思維，激發正能量，來打造全新的自己。這些內容，都緊扣實際生活。我們生活在這個社會中，肯定有開心有難過的時候，如何保持快樂，讓快樂讓積極向上的陽光充滿自己的胸膛，讓這個能量使自己更好的面對一切，以及處理好同事關系、上下級關系、以及其他的各種社會關系，提高自己的吸引力。在面對負面的消息，產生負面的情緒時，如何控制自己的思維不消沉頹廢，保持心理健康，正視自己，珍愛人生。在生活和工作中，保持意志力，堅定不移的走下去，做下去，是有著很實際的意義。如何來打造全新的自己，提高自己的際遇，激發自己的潛能。這本書都做了深入淺出的分析和解答，這本書，就如同一個親切的老師，面對面的對你竊竊私語，用的是淺顯易懂的話，所舉的事例都是信手拈來就能做到的。

　　一起來吧，喚醒我們體內的“正能量”，讓“提高自身素養、提高工作效能、提高幸福指數”成為指引我們前進的航標，努力實踐、勇于創新。

正能量讀后感【篇2】

　　《正能量》這本書，是薛校長推薦給我們教師的一本心理勵志書。通過讀這本書，我知道了如何排除負面情緒，激發自身的潛能，引爆自身內在的正能量。每個人身上都帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量，我們都要爭做一個健康、積極、樂觀的人，相互傳遞正能量。

　　在這里，我想與大家分享我讀這本書的所得所思。

　　正能量是賦予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并獲得成功的人不計其數，比如蘇格拉底、亞里斯多德，比如比爾。蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。作為生活在這個世界的凡人，我們在觀察這個世界的同時，卻常常忘記了自己的能量。其實，我們現在生活的世界，是被正能量支配著。每一個人都具有能量場，人的一生就是一個耗能過程，如果不人為地加以調控，人的能量場就只會減弱而不會增強。所以，我們要被正能量支配。因為只有這樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。所以，我們成長的過程就是發現自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結果。也就是說，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運。當你感覺很好時，你生命磁場的力量會創造出一面盾牌，沒有任何負面能量可以穿透。所以，我們要了解自身的能量，并且學會引導這股能量。

　　從事教育工作以來，特別是來到第二實驗中學以后，每天都在與學生打交道，一張張小臉，一本本作業占據了我所有的工作時間。這樣日復一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情，然而，當我停下工作，環顧四周，卻發現辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作。看著眼前的一切，內心也多了幾分豁然和堅定。是他們正在用自己的行動，向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求實敬業的集體，培養出了我勤奮踏實的工作態度和堅韌沉靜的

　　性格，也培養出了我對教育事業由衷的熱愛。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質優秀、作風正直的人為伴，我也一定會渾身充滿正能量。

　　誠如《正能量》書中所述：生命中很多時候、很多事情，非不能也，乃不為也。一起來吧，喚醒我們體內的“正能量”。

正能量讀后感【篇3】

　　一個多月以前我就已經拿到林正剛先生的著作《正能量》這本書了，是隨其他幾本書一起買的，由于它比較小，而且是全密封的，所以擱置起來，處于不那么優先閱讀的書。今天下午隨著另一批書的到來，整理書柜時，發現這本書還沒有閱讀過，于是就拿出來閱讀，才讀完第一章，發現這一小部分內容就已經很觸動自己的內心，迫不急待的要將這些感觸寫下來。

　　“Professional”是職業化的意思，林先生說Professional是一種做事的態度，一種做事的原則，一種可以信賴的做人方式。我非常認同，這也本人一直以來對自己的要求和努力的方向。

　　一個“Professional”的人還要“主動”。什么叫“主動”？主動思考自己能夠做哪些工作以幫助達成組織目標，并主動與上司溝通，達成共識后向相關人員和部門推銷自己的Idea，以實際行動推動工作落實。對于處在不同組織層級的人，可以考慮不同層面的組織目標，可以是整個公司經營層面的，也可以是某個部門或某個團隊的。很多人總是抱怨，分配給自己的任務不是自己喜歡的或者不是真正有價值的，那是因為在一次次被動的等待中，那些你喜歡且認為有真正價值的工作被那些“主動”的人給爭取到了。

　　一個“Professional”的人更要“忠誠”。什么叫“忠誠”？我理解的忠誠是對于職業操守的堅持，忠于自己所從事的職業，在職一天，就負責任的干一天。忠于職守與忠于“老板”的區別在以前的博文中有闡述，這里不過多敘述了。“忠誠”的人并不一定一輩子只在某一個企業工作，不同階段，企業需要不同的成長速度，并不是每一個的成長速度都與企業同步的。

　　一個“Professional”的人首先要“可靠”。什么叫“可靠”？林先生用很普實的語言進行解釋：什么事情交到你手上，老板就不用擔心，如果你自己解決不了，你也會動用其他資源來解決問題。我跟林先生一樣，也特別喜歡會“follow up”的人，而且也是這么要求自己的，能夠將自己負責的事跟進到底，有反饋，有結果，有始有終。這是一個基礎的職業素質，只有這樣才能夠讓人放心。有這樣一群人，你把事情交待給他了，他可能跟著跟著就沒影了，你問他一次，他太記起來有這么回事，然后找一堆理由跟你解釋，這樣的人你可以通過反復提醒來將事情辦成，但我相信，你肯定不敢把特別重要的工作交給他了。

　　《正能量》這本書中，林正剛老師講到，對于職業人，心態第一，溝通第二，知識第三。我補充一點就是，這三點任何一點缺失，都很難持續做到“Professional”。雖然知識排在第三，但如果沒有持續的學習精神，就很難持續做到專業，不同時期，對專業的要求是不一樣的，特別是知識經濟時代，知識更新如此之快。但現實中，很多人的職業受阻，大多問題出在心態上，心態好了，我覺得溝通也不是特別困難的事情，除非存在天生的溝通障礙。

正能量讀后感【篇4】

　　讀書是提高自身修養的好方法，高爾基說：書籍是人類進步的階梯。借著辦事處每周五的學習時間，我和全辦人員一同認真學習了《正能量：黨員干部提升讀本》，學完全書，感受頗深。全書對正能量做了一個全面的分析，旨在認識當下黨員干部的正能量，切實激發出正能量，為實現“中國夢”做出更大的貢獻。

　　釋放出正能量，離不開勇于付諸行動。習近平總書記在參觀《復興之路》展覽上再次強調“空談誤國、實干興邦”。事實證明，僅有精神世界的純正是遠遠不夠的，真正的共產黨員，從來不會是“只見夸夸其談、不見務實行動”；一定會把個人的價值追求與黨的事業統一起來，既胸懷遠大理想目標，又立足崗位創先爭優，苦干、實干，不達目的不罷休。

　　作為辦事處工委書記，身份就是責任，身份就是義務。街道辦事處作為最基層的單位，要講奉獻，做到有熱心、有耐心、有愛心，以堅強的黨性和高度的責任感抓好黨建工作。要重實干、謀實招、辦實事，以黨建工作的業績贏得廣大干部職工和群眾的支持擁護。要勇于創新，針對存在的突出問題大膽探索，形成有效做法，創造新鮮經驗。

　　作為辦事處工委書記，身份就是作風，身份就是表率。在工作中要用過硬的作風，贏得群眾信任。工作是具體的，服務也是具體的，這些具體的事，群眾都“看得見、摸得著”，要深入基層，深入群眾。我們無論擔任什么職務，做什么工作，在什么崗位，都要時時刻刻想著人民群眾，不忘人民群眾。讓群眾把你當成貼心人、知心人，有話和你說，有事找你辦。當入黨舉起拳頭的時候，我就宣誓要做先鋒，做表率。這是莊嚴的承諾。如今，更是要將這項承諾認真的落實下來。雖然我們今天不是戰爭年代，不用流血犧牲，但是，在功名利祿面前，我們卻面臨著許多選擇；與民爭利，就不是合格的共產黨員；讓利于民，才是合格的共產黨員。

　　作為工委書記，身份就是形象，身份就是旗幟。要徹底貫徹落實十八大精神和習近平總書記視察廣東重要講話精神，抓住機遇，扎實推進“兩新”組織黨建工作。推動服務型基層黨組織建設。著眼黨建創新樹品牌。把創新黨組織設置形式、創新黨建活動載體作為提高基層黨組織凝聚力的著力點，深挖特色，培育品牌，街道將以群眾路線教育活動為契機，在條件成熟社區的樓院、新建小區、商業市場、民間社團、志愿服務組織、“兩新”組織中建立新的黨組織，計劃把新成立的濱河社區打造成特色鮮明、設施一流、能夠接待省市級檢查的高標準黨建示范點。

　　領導干部的作風直接影響到其他人員的行為。作為曲陽辦事處工委書記，要努力成為單位廉政建設的引領者和先行者，因為領導干部的一言一行都會對團隊其他成員形成示范效用。有作風清正廉潔、為人正直的干部，才會在團隊內部形成一種良好的氛圍，形成一種干事創業的向心力和凝聚力；要做到清廉自守一身正氣，才能輻射和傳遞出“正能量”，帶動和引領其他人。我一定會時刻保持清醒的頭腦，正確行使手中的權力，在大事上涇渭分明，小事上從嚴把握，自重、自省、自警、自勵，清白從政，踏實做事。只有黨員干部成為街道的“正能量源”，不斷激發出群體的“正能量”，才能為群體進步起到引領和推動作用，使我們的群體不斷發展壯大。

正能量讀后感【篇5】

　　有許多人在被問到：“你幸福嗎？”回答卻不是那么肯定！甚至不知說“幸福”好呢？還是不回答好？這樣的結果，通過“表現原理”分析可以得到，他們身上缺乏正能量，缺乏對正能量的認識。我們作為教師，當你被問到“工作幸福嗎？”有時候答案也不盡相同。我們都有這樣的直覺，太過表面化的語言，讓人感覺很虛榮，不值得可信。而很實際、很真實的話語一時間又難以說出來！校長給我們推薦的《正能量》一書，就教會你我如何改變自身的行為，讓我們擁有快樂的正能量、永葆正能量、遠離、遠離負面情緒的作用！

　　如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會再無形中釋放能量，導致你走向失敗。成功的的會因為它而變得更加自信，失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。這就是正能量和負能量帶給我們截然不同的結果。

　　書中從愛產生的能量開始，讓我們體會到能量是有作用、有影響的！語言、行動、手勢都會產生能量，想要讓她愛上你嗎？你得表現出“愛她”，“哄著她”，有時也得“寵著她”，但不能“溺愛她”。這讓我想到了我們對待學生，我們教師的愛。這種“愛”不同于夫妻之愛，但這種愛也在傳遞著能量。關心能讓他們感動，關懷能讓他們溫暖，嚴愛能讓他們不畏困難，永攀科學高峰，這需要我們傳遞正能量，不要把負面的情緒帶到教室中，不要把對個別學生的生氣轉移到其他學生中。人人都愛聽“好話”，可以認為是表揚的話，也可以認為是奉承的話，但不管怎樣，能讓他們愿意聽你指揮、愿意跟你學習知識本領，這就是“正能量”發揮作用了，引導他們學習那叫本事！

　　對待負面的情緒（疼痛、焦慮、抑郁、憤怒），書中也介紹了較具體的做法。但無論是什么樣的負面情緒，當你放松、平靜、心態平和下來，就意味著負能量慢慢在消退，當你認識到這樣的負面情緒不好時，也就是正能量發揮作用的時候了。給自己積極的暗示、不要對自己過分的自責、不要有負罪感，聽聽音樂，做自己快樂的事情，也能緩解疼痛，減少憤怒，這些都能幫助我們對抗負面情緒，戰勝它們。

　　改變自身的行為，就能讓自己變成一個快樂的人。試一試下面的方法吧，它會讓你擁有更多的“正能量”！

　　嘗試走快樂步。所謂的快樂步就是：砰砰跳跳的走路，左一步，右一步。心理學研究，當人在這樣行走時。表示她的狀態很好。心情很好。

　　接下來，面帶微笑。大聲的朗讀，積極。快樂的句子。

　　這就是創造快樂的一種表現。

　　除了這種以為還有很多很多的方法。

　　控制自己的潛意識，這是讓我目前都很想了解的。

　　人有意識，跟潛意識，潛意識簡單來說就是非意識

　　黃色封面的那本正能量，在情緒超控方面確實很有作用。值得一看。

　　人總會有幾個低潮期，其實在生物學上也有提過這點。

　　那么我們就要懂得自己去創造快樂，讓自己快樂起來。正能量圍繞在你身邊時，它將會一步步把你推到成功的彼岸！

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