實習日志怎么寫？最新實習日志寫作格式模板指導

　　在現實生活或工作學習中，日志是一個漢語詞匯，寫日志可以提升自己，它會讓你受益匪淺。日志的類型多樣，你所見過的日志是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的最新實習日志寫作格式模板指導，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　最新實習日志寫作格式模板精選7篇

　　最新實習日志寫作格式模板 篇1

　　又是大晴天。又是完美的一天。這天正式上班我穿上了公司的制服。深藍色的西服套裝配上我的白襯衫很清爽。我人也很激動。早早的來到了 公司。也許是這幾天學習成了自然的習慣吧。看到人都會自然的去行禮和微笑。看來有進步。有學習到點東西。來到辦公事那個同事早到了。進門 一個微笑送過去，她也回了一個。不錯，是個好的開始。晚點經理進來了交代了我一寫要做的事情后就出去了。其實我根本就沒弄清楚自我該做些 什么事情的。但是那個同事是個老員工了，對這些很熟悉不懂的我都向他請教。她都會教我。合作愉快。其實我的工作也很簡單就是整理一些文件 什么的。坐在辦公桌前忙了一早上也沒什么感覺，認真去做一件事時光總過的很快的。吃午飯的是和經理還有那個同事一起的。我們公司有專門的 員工食堂。伙食還不錯，吃的很開心。下午就是在重復早上的事了。

　　由于此刻家搬得比較遠，然后所以每一天7點不到就得起床去擠公交車，然后就算再寒冷再差的天氣，只要不是周日，都得去上班，有時候公 司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時光更少。我多么期望也能像那些事業單位一周五天的工作日啊，雖然就多那么一天工作日， 說長不長說短不短的，但是誰會嫌休息時光長呢？沒法了，領人薪水當然得準時到點給人家辦事了。叫苦叫累是沒資格的。所以我們務必克制我， 不能隨心所欲地不想上班就不來，想早退就開溜，想摸魚就偷懶，而在學校能夠睡睡懶覺，實在不想上課的時候能夠逃課，不想聽課了就上上網， 自由許多。難怪那么多已經工作的朋友都說還是當學生的日子完美啊！

　　這天來到公司一個上午沒什么事做，就是和客戶通通電話。中午我們幾個同事喊了外賣來辦公室享受享受呵呵。下午林經理一向沒有來，也沒 有電話來安排什么工作給我，嘿嘿，我就忙里偷閑偷偷上了一段時光網，辦同事復印文件，學會了使用復印件。這一天過的很慢很慢，然后可能是 閑的吧。這天的收獲只有兩個，我都覺得又帶領可笑，學會了使用復印件和傳真機。回到家后不知怎樣了，感到有些疲倦。是因為閑的？我笑了一下，真是犯賤，身在福中不知福啊！忙的時候也是累的暈頭轉向的，沒事做居然也困的暈頭轉向，對我真是無語了。算了，也許上班族都是這樣的 吧。又或者是我的作息還沒調整過來，還殘留放假時的懶散細胞。

　　最新實習日志寫作格式模板篇2

　　由于前兩天所寫的計劃書要等到下午才能得到曹總的點評，所以上午的任務比較輕松。我一直都在看關于vi設計的一些網上搜索的資料和從學 校帶來的書籍。既然沒什么特別的任務就唯有加強自己的理論知識，以備在以后的項目研究過程中運用。

　　下午2點30分左右，我們全部實習學生都在會議室里等待曹總的到來。在此之前，我們的神經都繃緊著，因為聽說曹總會很嚴厲地批評我們的 計劃書，想想就心驚。曹總終究還是推門進來了，一開場就說我們所做的計劃書課題都不怎么切題。一開始點評的計劃書竟是我們第四組的，一步 步地看著我們的計劃，一邊不斷地評論著，一直不斷指出我們所做的研究沒有可行性，對主要研究的課題幫助不大。不過，在曹總的不斷解說中， 我們逐漸清晰了本次我們所研究的課題與過程。可能是由于之前沒有溝通。

　　最新實習日志寫作格式模板篇3

　　今天是我們實習正式上班的第一天，我們一大早就按時來到會議室開始我們的工作。由于網絡設置的問題，我們一開始還不能上網，所以我們 就開始進行關于課題的資料的整理和熟悉。閱讀了一本關于cis企業形象設計的書籍，深入了解到有關于cis的知識，逐漸對我們這次研究的課題有 了進一步的認知。

　　大約早上將九點半的時候，我們組長和一個組員跟著公司的人去石龍的經銷商那里拿資料，我們另外三個成員便在會議室里討論關于課題的問 題和初步討論問卷的設計。

　　中午和下午則進行關于消費者對博世電動工具產品的看法的調查問卷。經過相關的資料搜索和查詢，終于做出了一份調查問卷。雖然不是很完 美，之后還得根據實際情況進行修改與完善，但還算是小有所成。

　　今天還經過大家的討論再一次對昨天所完成的計劃書進行的一定的修改，另外還作了一份詳細的時間進度表。此外，我們還搜索了石龍周邊博 世的.經銷商的資料，記錄相關信息。以備實地調研用。

　　今天對了一天的電腦，真的很累。在想：要是每天都這樣對著電腦工作，該有多累啊。不過，現在正在工作著的忙碌人們不也這樣度過每一天 嗎？就算累著，也是一種快樂體驗。

　　最新實習日志寫作格式模板篇4

　　上午給我們授課的是安全監察部的姜工程師，他首先通過幾個曾經發生的電力生產事故的例子給我們講解了電力工作者學習《國家電網公司電 力安全工作規定》的重要性。電力系統中安全生產堪稱最為重要，所以老師進行了非常詳細的講解，通過之前的例子給我們敲響警鐘。對于以后要 在電力行業工作的我們來說，由于學校所學畢竟局限，所以安規教育尤其顯得必要，讓我們身處校園的學生真真切切地感受到電力生產安全的重要 性。姜工程師為我們詳細地介紹了安規的基本概念、工作中的注意事項、工作票五種人的條件、五種人的安全責任等內容，例如保證安全的組織措 施以及技術措施。由于時間較短而內容很多，安規沒有能一次掌握全部內容，實習報告《電力頂崗實習日志》。姜工程師所說“安規每一條都是用 血寫出來的”對我們的震撼真的很大，其重要性也要求我們在以后的工作中不斷學習，時時刻刻記住要按規則操作，確保每個人以及電力系統的安 全。姜工程師還說，最早版本的安規本來是十幾頁的小冊子，在國家電網的不斷發展壯大的同時，也不斷的提高安全的規定，通過總結每一次安全 事故使其豐富為一百多頁的詳盡的電網安全規章的手冊。最后姜工程師通知我們我們周六將有一個安規的考試，而合格的考試成績是我們下周能夠 順利安全參觀的保證。身處校園的我們要深刻學習安規的每一條，因為，這些都是血的教訓總結出來的，我們要時時謹記。

　　下午安排的是輸電運檢工區的白工程師為我們講解了有關輸電的內容，白工程師06年畢業，現在已經是運檢維修班的班長，有著豐富的經驗， 對電網電路有著熟悉的把握。通過專門領域的學習，我們了解了電力系統的復雜程度，即使只是輸電都有很多的內容。白工程師主要為我們介紹了 輸電運檢工區的具體工作，包括輸電線路的建設、檢修等，同時以大量圖片的形式體現了這一工作的特點。重要而又具有危險性，需要膽大心細才 能完成，而輸電線路需要經常維護更加大了這一工作的辛苦程度。由此可見輸電運檢工區的工作人員為了社會更好的用電做出了巨大的犧牲和貢 獻。

　　最新實習日志寫作格式模板篇5

　　今天是實習的第三天，大家像往常一樣早早來到供電公司培訓教室。上午是鎮江配電運檢工區的劉主任給我們講解有關配電的內容，劉主任詳 盡的給我們介紹了配電運檢工區的管理模式、配網的結構和常見的配網設備。劉主任講話滔滔不絕，可見其在電力系統工作經驗之豐富。劉主任首 先介紹的是該區的管理方式，該區主要實行分班負責制，而這也是電力系統的主要管理方式之一。隨后介紹了配網的網絡結構，我們也得以了解了 配網的電壓等級及采用的結構方式，還有配電網的特點，配電網中最為重要的就是其供電的可靠性。最后介紹的是配電網中一些比較重要的設備， 有變壓器及熔斷器、電纜分支箱、變電站、開閉所等，這些在平時的生活中也可以見到，但并不是特別了解所有設備的結構和作用，今天的介紹使 我學到了很多。

　　下午的主題是電力公司的營銷部門參觀，我們提前來到供電公司營銷大廳。首先參觀了供電公司的營業廳，熟悉一下營銷大廳的環境，工作人 員用簡短流利的話語介紹了鎮江營業廳的構成及主要工作，這是我們第一次近距離直接接觸供電公司的工作，曾經只知道電力公司是賣電的，這次 實地參觀之后，對電力公司售電工作有了更加深刻的了解。

　　隨后回到教室又學習了營銷部門的體系知識，我們學習了營銷的概況之后，一名工程師為我們詳細講解了營銷的概況、營銷體系組織架構、營 銷工作的崗位職責、營銷基礎知識以及部分業務流程。電力市場營銷就是電力企業在變化的市場環境中，以滿足人們的電力消費需求為目的，通過 電力企業一系列與市場有關的經營活動，提供滿足消費需要的電力產品和相應的服務，從而實現電力企業開拓市嘗占領市場的目標！

　　最新實習日志寫作格式模板篇6

　　在實習期間 ，我受益匪淺，學到了很多實用的東西。在這段時間里，我學會了如何去操作課本里的理論，將理論升華為了實際，是我對課本的知識有了新的認識。

　　在實習期間，我還得到了很多的幫助，特別是xx姐，他對我特別好，總是不厭其煩的幫助我。我也總是有很多這樣那樣的問題，可是姐姐總是不厭其煩的給我講解，不會嘲笑我幼稚。其他的同事人也很好，都很熱情開朗，在這樣一個溫暖的大環境中，我感受到了人情的溫暖，我熱愛這個集體 ，現在實習將近，我非常的舍不得離開，希望以后有機會我們還可以一起共事。希望到那個時候，我可以能加完善自己的知識來提高實際操作能力，我希望可以更好的配合大家的工作，可以有更加突出的表現，我愿意為這個集體服務，在這里我很快樂。

　　我的實習生活可以說是很完美的 ，我也在實習過程中找到了自己的不足之處，在今后，我會努力克服困難，改掉缺點，爭取做一個晚上的青年，能為社會多做貢獻.

　　最新實習日志寫作格式模板篇7

　　2月24日 周一

　　今天來到河北建環工程技術有限公司，開始了我的畢業實習。該公司是以銷售、安裝中央空調及工業設備、節能環保機組、制冷、供熱、通風 和空調工程及相關配套產品系統服務的現代新技術企業，專業提供集中央空調商用空調銷售設計，售后服務。通風系統、中央空調系統、工業設備

　　　　2月25日 周二

　　今天公司主要是安排我熟悉各部門，了解公司運作流程。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。剛開始上 班時，真有些不習慣。8：30得趕往公司上班，所以每天7：30就得起床去擠公交車。不管天氣如何，我都堅持下來了，從不遲到、缺勤。每天在規定 的時間上下班，上班期間認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。面對著這么生疏的環境，心態還沒有及時的轉變過來。不過經過慢 慢的適應自己也就同辦公室的同事也可以說是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一片了。大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作 上，如我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。參觀公司各個項目的實際運營情況，并認識同事，了解實習的環境。

　　2月26日 周三

　　在公司的總工劉工的指導下，開始暖通相關施工規范、技術手冊等的學習。其實，通過三年多的專業知識的學習，我們對空調系統和鍋爐已經 有了一個較為全面，大概的認識。空調，簡單的說，就是利用機器設備，對空氣進行調節和處理，使人們生活在一個簡單，舒適的環境之中，學 習，工作，娛樂等。一般來說，它的組成結構包括以下幾個部分：壓縮機，冷凝器，節流器，蒸發器。這幾四部分通過管道連接組成一個封閉系統， 系統內充注一定量的制冷劑。來自蒸發器的 　　低溫低壓的制冷劑氣體經壓縮機壓縮成高溫高壓的氣體，然后流經節流器，節流成低溫低壓的氣液兩相物體，然后低溫低壓的液體在蒸發器中 吸收來自室內空氣的熱量，成為低溫低壓的氣體，低溫低壓的氣體又被壓縮機吸人。載冷劑或室內空氣經過蒸發器后，釋放了熱量，空氣溫度下 降。通過學習暖通相關施工規范、技術手冊等讓我對實際過程中應該注意的問題。

　　2月27日 周四

　　今天繼續學習暖通相關施工規范、技術手冊等，利用這一天時間，來進一步熟悉相關規定，讓我意識到自己還欠缺很多。例如，我了解到：在 設計空調水系統時應進行必要的水力計算，根據設計流量計算出在該流量下管路的阻力，以確保選用水泵的揚程合理。在對流量和揚程乘以一定的 安全裕量后，進行水泵的選擇。有些設計人員未進行設計計算，認為揚程大一些保險，導致所選擇的水泵不能滿足要求，或者造成運行費用增加， 甚至水泵不能正常工作。 　　一般工程項目中配置的冷水機組都在2至4臺之間，對于規模很大的工程項目，甚至需要5臺以上的冷水機組并聯工作。制冷站內的主機與水泵 的匹配一般來說是一機對一泵，以保證冷水機組的水流量及正常運行，因此，目前我國空調水系統大多為有2臺或2臺以上水泵并聯的定流量系統或一次泵 變流量系統。空調設計時，都是按最大負荷情況來進行設備選擇以保證最不利情況時的需要。

　　2月28日 周五

　　今天是實習的第三天，第一次到公司施工現場，認識和熟悉中央空調相關設備和施工流程，并認識施工工具。見到了具體施工過程的實物，可 以讓我們結合課本上所學的知識，提高自己的綜合實踐能力。讓我們從課本走到了實際，用實際工程來檢驗自己，這樣讓我們更好提高自己

　　3月3日 周一

　　通過上網查資料、看書、向同事請教等多種途徑補充實際工作中需要的知識。 　　我只能通過網絡，還有和同學的交流區熟悉一些陌生的概念，慢慢的我明白了一些概念，圖紙也基本都懂了，尤其是在以后的驗證工作中還要 接觸到電器圖紙，現在要自己學習點電氣知識，對我來說電氣知識是我在學校中從沒有接觸的，有點困難，但我相信我自己可以學好的。

　　3月4日 周二

　　在劉工帶領下參加了某商場中央空調的安裝工作，做了個送風管。風管的外面包裹著白色泡沫塑料保溫層、鋁箔保護層。此系統的供水管道采 用的是下供下回式系統，管道的連接方式是螺紋連接，管道用托架固定；所有的通風管道只有一種連接方式――法蘭連接，風管用吊架固定。風機盤 管空調系統的安裝方法有臥式明裝和立式暗裝，風機盤管上接三支管道一供一回一冷凝，采用上供下回式供水系統

　　3月5日 周二

　　今天繼續參加了某商場中央空調的安裝工作。今天做的是冷凝水管的安裝，在風機盤管機組、整體式空調器或者組合式空調機組等設備運行的 過程中，都會產生冷凝水，這些冷凝水如不及時排走，會給工程造成嚴重后果。

　　由于本工程標準層高為3200mm，層高的限制使本工程的冷凝水管道應盡量分成小區域進行敷設，以最大可能的減少冷凝水水平管道的長度， 使冷凝水及時排出。冷凝水管道安裝時要結合幕墻龍骨間隔、鋁板與結構間隙等空間敷設，同時也要結合暖通、建筑節點、室內吊頂圖，與外立面 幕墻安裝及室內裝飾緊密配合，保證美觀。冷凝水管道在設計時如果發現與現場沖突，要及時與設計單位協商溝通，在保證外觀的前提下做局部調 整通過實際操作。通過這個安裝過程學到了很多。

　　3月6日 周四

　　我們對前兩天我們在施工過程中遇到的問題進行了總結，并從規范和網上找到一些解決方案。例如：在空調制冷過程中，內機會出現滴水的情 況，這并不是空調使用的正常現象，而是由于空調安裝不規范造成的，如內機安裝得比穿墻孔（管子通向外機的地方）低，內機安裝不平整等。檢驗 辦法：在空調安裝完以后，馬上試機（制冷），如果在運行了一定時間沒有水滴漏下，就基本不會出現漏水問

　　3月7日 周五

　　最后劉工對我們做的總結進行了指正，并介紹了施工中一些常見問題和措施。講解了一些運行問題，例如：冷水機組運行中故障的早期發現與 分析，對冷水機組進行精心的維護保養，可以盡量減少故障的發生，但不可能杜絕故障的出現。因為冷水機組本身和客觀的外部條件，使得冷水機 組的結構制造、安裝質量、使用方法和操作水平等優劣程度各異，不可能絕對地全部消除潛在的不利因素，因此構成冷水機組故障的不安全因素始 終是存在的。為了保證冷水機組安全、高效、經濟的長期正常運轉，在其使用過程中盡早發現故障的隱患是十分重要的。

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