為什么當你長大后,你會覺得時間過得越來越快?

　　專注于一件事不僅會提高我們的效率，還會讓我們感受到更多的細節，找到更多的新內容，大大豐富我們的記憶。

　　所以時間也會慢下來。

　　3.不進則退:沒有進步，時間永遠不會回來

　　一些心理學家還發現，與事件相關的信息會影響我們對時間的感知，從而決定時間是 “收縮” 還是 “擴張” 了。

　　Gal Zauberman 教授曾經找到一群人來評估一個新聞事件發生了多久，比如世界杯開幕。

　　同時，這些人也需要告訴他們 Gal，他們是否關注這一新聞事件的后續發展，比如上屆世界杯冠軍在本屆世界杯上的表現，這場比賽是什么？ “黑馬”……

　　有趣的是，一般來說，這些人會低估這段時間有多長。然而，那些繼續關注這一事件發展過程的人表明，他們覺得過去已經很久了。

　　也就是說，如果我們只是聽到一個新聞事件而不關心它，那么當我們回憶起它時，我們會覺得過去不久；

　　相反，如果我們一直關注這件事的發展，我們會認為這件事已經過去很久了。

　　做出有意義的進展

　　從 Gal 根據研究結果，時間過得很快可能是因為我們沒有采取任何行動，尤其是那些有意義的行動。

　　因此，你可以在自己的項目和目標上取得有效的進展，以減緩時間的流逝。

　　進步和意識到自己的進步不僅會給我們帶來巨大的內在動力，還會防止我們陷入自動和容易忘記的空虛時光。

　　當你想到自己是如何從一項技能開始的，或者如何朝著一個目標努力，比如健康，或者學會如何做好工作時，這似乎已經很久了，因為你取得了很大的進步。

　　一路走來，留下了許多難忘的經歷和成就，所以不會因為平庸而后悔，相反，會感到特別充實，有很多時間。

　　事實上，我們中的許多人試圖通過吃好的食物和鍛煉來確保我們盡可能長壽，這是明智的。

　　然而，我們可能會以另一種方式增加我們在生活中經歷的時間，即體驗新事物，采取新行動，實踐我們的目標，豐富我們的經驗，減緩時間。

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