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小學生個人計劃表 篇9
放寒假了,根據老師的要求,我制定了20xx年寒假“三會”計劃。
一、會休息
1、 養成良好作息習慣,保持健康的生活規律,每天晚上9:30睡覺,早晨9:00起床,保證每天睡眠時間不少于10小時。
2、勞逸結合,合理安排學習、活動、休息時間,做到動靜結合,張弛結合,藝體結合,使身心得到交替放松。每天看電視不超過2小時,學習不少于2小時。
3、藝術欣賞,觀看一部喜歡的電影:《喜羊羊與灰太狼之開心闖龍年》
4、好節目天天看,堅持每天收看蘇州新聞、藝術、科普類電視節目,增長知識,開闊眼界。欣賞春節聯歡晚會,感受新年氣氛。
5、感恩知恩孝先行,堅持每天為臥病在床的爺爺做一些力能所及的事情。
二、會自學
1、制定寒假計劃。
2、按計劃每日定時定量完成寒假作業,有計劃地復習。
3、每3天背一首唐詩。
4、每天堅持閱讀課外書半小時。
三.會健體
1、堅持體育運動,每天運動一個小時,舞蹈、跳繩、爬山等等。
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