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高三學習計劃 篇4
1。每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃,總結上一周學習狀況
2。嚴格按照周計劃進行學習,周計劃優先,其它事讓行
3。每科2本:筆記本(課堂理論筆記),類題本(總結各類題型及方法,錯過一道,整理一類,雙色)
4。上課不看課外書,不聽歌,不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情
5。杜絕任何形式的考試作弊
6。目標成績,以標準高考難度題目為準:語文110/150;數學140/150;英語95/150;物理70/100;化學80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調5分:總分550。上學期結束后參考期末及實際狀況調整本條,以總分標準不變為原則,各科修改為:語文___/150;數學___/150;英語___/150;物理___/100;化學___/100;生物___/100。
7。每次月考以上級別的考試后進行考試總結分析
8。本篇自20xx年8月2日17點起實行
生活篇
1。規律用餐,每日飲食上消費上限10元(含)
2。節約RMB,不進行不必要的消費,原則性每周生活費節約出50元,底限(特殊狀況除外)為每月150元,為有利于節控,每周開始直接存50元到銀行卡上,若需要再取
3。保證每一天的夜間睡眠時間7小時
4。不與家長吵架,言談不合3句內務必主動讓步,能夠選取沉默
5。本篇自20xx年8月2日22點起實行
娛樂篇
1。每星期上網時間原則上不超過2個小時,底限(突發事件下)每星期不超過3個小時
2。上網只限于寫博客、管理貼吧等,禁止玩一切游戲,高考之后有的是時間
3。不通宵上網、喝酒和其他一切娛樂活動
4。本篇自20xx年8月3日0點起實行
情感篇
1。不談戀愛,不與女生密切接觸
2。不看諸如《花火》等青春文學類的書籍,以及言情類文章,摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字,以避免思想波動為宗旨
3。不主動與女生說非必要的話
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