五年級上學期體育教學工作計劃范文

1650米快速跑

17跑動時手臂擺動

18原地側投擲壘球

19后滾翻

20蹲距跳遠單跳雙落動作

21障礙賽跑和跳短繩

22蹲距跳遠單跳雙落動作

23原地側向投擲排球

24升起的太陽全套操作

25投擲活動

26蹲距式跳遠

27換物接力跑 蹲距式跳遠

28原地側投擲壘球

29多種游戲

30蹲式跳遠踏跳和空中舉腿動作

31籃球運球

32原地各種簡單的傳球練習(籃球)

33行進間運球

34換物接力跑 蹲距式跳遠

35種短繩活動

36綜合練習

37各種運球練習

38長繩和短繩

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