棋類興趣小組活動總結（精選32篇）

棋類興趣小組活動總結 篇10

一、本隊概況：

本隊屬于校級興趣小組，組員來自五六兩個年級，現有隊員28名，在28名隊員中，只有9名隊員是老隊員，即上學期參加本隊訓練的隊員，其他隊員均為新隊員。新老隊員明顯存在著身體素質差異，主要表現在：速度、力量、耐力、技術、訓練習慣等方面。在9名老隊員中，有8名隊員參加界首市中小學田徑運動會比賽，運動水平及運動能力明顯高出一籌。

二、對策與手段：

針對本隊隊員特點及運動水平能力，開學初就認真制訂了詳細的訓練計劃，在訓練中采取了針對性的訓練方法和手段。首先，根據隊員的運動特長，將隊員分為三大組，即跳高組：4人，投擲組：4人，短跑綜合組：20人，然后采用針對性的訓練方法手段，對跳高組重點發展隊員的下肢爆發力，改進助跑與起跳銜接技術及過桿落地技術；對投擲組重點是發展隊員上肢力量，改進投擲壘球鞭打技術及投擲步與出手動作技術銜接；對短跑綜合組重點是提高快速奔跑能力，增強下肢力量及腰腹肌力量，改進起跑技術；其次，采用普及與提高相結合的訓練原則，在全面提高隊員身體基本素質的同時，大力提高隊員的專項身體素質，如：對跳高隊員牛桂金同學的訓練，在著重訓練其下肢彈跳力及改善其動作技術的同時，不斷加強其速度、耐力等素質的訓練，至此，在本學期的訓練中，隊員的基本身體素質提高的同時，運動水平、能力有了大幅度的提高。此外，在本學期的訓練中，還采用了符合小學生生理心理特點的訓練方法手段，利用小學生隊員不服輸愛贏的心理，經常采用PK對抗賽，在激發隊員運動興趣的同時也提高了隊員的運動成績，磨練了隊員敢于拼搏、不畏強手的意志。

三、取得的成績：

近年來，隊員身體專項素質大幅度提高的同時，運動水平也有了大幅度的提升，20xx年，在市田徑運動會上取得了可喜的成績，獲得了團體總分小學組第二；20xx年，在市田徑運動會上獲得了小學組團體總分第二的優異成績。

精品小說推薦： 昔日落魄少年被逐出家族，福禍相依得神秘老者相助，從此人生路上一片青雲！ 我行我瀟灑，彰顯我性格！ 彆罵小爺拽，媳婦多了用車載！ 妹紙一聲好歐巴，轉手就是摸摸大！ “不要嘛！” 完整內容請點擊辣手仙醫