張德芬留下的,是一本好讀、好用、好學的書

《遇見未知的自己》是張德芬留下的，是一本好讀、好用、好學的書。“現代修心書”，以下是祝福網小編收集整理的《遇見未知的自己》讀后感，與大家分享，希望大家喜歡！

讀后感覺《遇見未知的自己》(1)

雖然這本書是在我急需的時候買的，但是買了之后，我不敢急著讀，怕這場溫馨溫柔的盛宴被貪吃弄得一團糟；或者只是匆匆吃完，勉強充饑。我不想充饑，而是想從中吸收豐富的營養，受益終生。想讓自己這樣做“無心”讀完之后，人們可以為自己找到一個新鮮的“心”。

我發現這本書是作者于2024年秋天完成的，并于2024年1月出版。幸運的是，在我迫切需要成長和破繭而出的2024年，一個朋友推薦給我，我覺得我真的很幸運！

它以小說的形式講述了女主人公遇到的一位老人的指導，從麻煩的工作和生活中找到了幸福，并在生活和事業上取得了雙重收獲的故事。它很容易理解，沒有純心理學書籍的深刻和無聊，解釋和解釋了耐人尋味和接近生活的真理。

在生活中，我們會遇到很多麻煩，比如討厭別人、工作、對待遇的不滿等等，都是我們自己人為地放大的。沒有什么能引起心理痛苦。痛苦來自于你對事物的解釋。痛苦是你創造的，因為這是你對事物的解釋。

這本書告訴我們：我們所有痛苦的根源都來自于我們不知道自己是誰，盲目地依戀和追求不能代表我們的東西！我們為什么不快樂呢？那是因為我們失去了真實的自己。學會用潛意識的方式來處理你的情緒。

我們所承擔的一切都是我們自己帶來的，別人不能強迫我們，因為我們不能接受。總是認為他們的痛苦是由誰或其他什么帶來的，事實上，不是，真正讓自己痛苦的是我們自己，太重視那些會讓自己痛苦的事情。

我們中有多少人厭倦了與他人競爭，以財富為地位，但一旦我們擁有了我們所追求的財富地位，我們就不會感到快樂。相反，有些人更懷念過去艱難的日子。因為這不是你真正想要的，而是外在的。就像作者在書中提到的幸福和快樂的區別一樣，幸福取決于外在的東西。一旦快樂的情境或事物不存在，你的幸福就會消失。而快樂是由內而外綻放的，從內心深處油然而生。所以一旦你擁有了它，外界就拿不走了。因此，與他人比較追求財富地位的過程會帶來幸福，但一旦幸福實現，就會消失。而如果你真的想擁有財富和地位，明確擁有財富和地位，會造福社會，讓更多的人快樂，那就不一樣了，那就達到了快樂的境界。

每個人都有自己的頂端，不要為了虛榮而追求遙遠的不現實，他們會被自己的生活壓垮。畢竟，你的是你的，你逃不掉，不是你的得到至少會失去原來的光澤。那么你得到了什么意義呢？

外部環境影響著我們的內心世界，我們的社會環境和自然環境使我們很容易失去真實的自我；了解真實的自我，從自己開始。因為外面沒有別人。讀完這本書后，人們受益匪淺。試著學會放下它。當我們真正放手的時候，你會覺得一切都是另一個結局。你應該試著看清一切，學會清心、冥想、修身養性，做一個小小的真實自我！

讀后感覺《遇見未知的自己》(2)

《遇見未知的自己》是一部關于身心成長的小說。作者張德芬用簡單的筆觸揭示了困擾人們的痛苦的深層原因，用通俗易懂、樸素的話語詮釋了深刻的人生道理。

這本書解釋了我們人類一生所追求的東西，也只能用五個字來表達，那就是愛！喜悅!和平!為什么我們這么努力也追求不到自己想要的幸福？真愛、喜悅、和平之間有什么樣的關系？為什么我們要遠離真我？我們每個人都不是每天都在演戲扮演各種角色，但在場景中，有多少是我們愿意表演的呢？為了在這些人生劇中扮演不同的角色，我們每個人都應該因地因地戴上一些面具。這就是為什么我們看不到真實的自我嗎？ 我想是的，我也同意這種觀點。

所有的人和事都是你內心的投射，就像鏡子一樣反映你的內心。當外界有什么東西觸動你時，記得往內看，看看哪一方又被觸動了，看看你有什么陰影還沒有整理好。不要把能量浪費在那些外在的、不可改變的、不可抗拒的東西上。首先在內部層面進行調和，然后集中精力處理外部可以改變的部分。 因為我們所有痛苦的根源都來自于我們不知道自己是誰，盲目地攀登和追求那些不能代表我們的東西！” 幸福取決于外在的東西，所以一旦快樂的情境或事物不存在，你的幸福就會消失。喜悅是不同的，它是由內而外綻放的，從內心深處油然而生。所以一旦你擁有了它，外界就拿不走了。 精品小說推薦： 昔日落魄少年被逐出家族，福禍相依得神秘老者相助，從此人生路上一片青雲！ 我行我瀟灑，彰顯我性格！ 彆罵小爺拽，媳婦多了用車載！ 妹紙一聲好歐巴，轉手就是摸摸大！ “不要嘛！” 完整內容請點擊辣手仙醫

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