心理培訓研究經驗(精選3篇)

心理培訓研究經驗 篇3

我參加過很多培訓，心態培訓也不少。當公司通知我參加這三天兩夜的心態培訓時，我不是很高興。我想，我的心態只有幾點。我需要三天兩夜的訓練嗎？多么無聊啊，最好用這幾天做更多的事情，和上級溝通他們的觀點，先聽，覺得課程不是很好，那天回來，不要呆那么長時間。所以我沒有按照訓練的要求換衣服，去了訓練現場。

進入現場時，現場和所有開放課程的過程和氛圍一樣，用一首充滿激情的歌曲和門兩邊的激情團隊迎接，想，多么老啊，所有的課都是這樣的，可以改變模式，心里充滿了排斥。早上的課是由班主任大鵬老師講的，講了很多關于這門課的一些大概內容，花了好幾個小時。天哪，為什么這門課是這樣的？連開場白都浪費了這么長時間。如果我知道這一點，我就不會來了。

當我們分成一個小組，每個小組都要競選鷹王，我們小組的家人都很優秀，都想競爭鷹王。輪到我競爭的時候，其他伙伴基本都不想念我，因為我的感覺讓人看起來像個孩子，沒有成為領導者的潛力。我努力以承諾贏得這個小組的最高榮譽——鷹王，肩負著帶領這個小組的家人取得勝利的使命。

第一個游戲是“牙簽回心針”，游戲規則是每個人都站在椅子上，嘴里有牙簽，回心針在牙簽上，下一個家庭用牙簽接回心針，然后以同樣的方式傳遞給下一個家庭，中途不接觸牙簽和回形針，即使回形針掉在地上，也只能躺在地上用牙簽撿回形針。每個人都開始傳遞，一切都很順利，當她到達一個家庭時，她猶豫了，她掙扎著，因為我們是一男一女，最后，她放下了這一切，拋開了所有的想法，伸出嘴，把回形針傳遞給下一個家庭。在游戲中，我們組的回形針掉了三次，家人爭先恐后地躺在地上，用嘴挑起小回心針，嘴幾乎與地面接觸。然而，所有的家庭成員都不去想那些，一次又一次地去嘗試，去補救。最后，我們組在規定的時間內完成了回形針的傳輸。在這個游戲中，我們實現了兩個道理：1、放下自我;3、一個人的成功不是成功，團隊的成功就是成功。游戲結束后，我們組的家人更加團結。

同樣，每次進入，老師都會要求每組展示團隊風格，每個風格都要圍繞當天提到的主題展示，每節課結束后到下一節課開始的時間都很緊。換句話說，就像打仗一樣，不，這是一場真正的戰斗。每次課程結束后，我們組的家人都會盡力裝飾他們的團隊。有些家庭甚至不吃飯，為團隊購買裝飾品。有些家庭不顧裝飾有多離譜，也積極配合家人，因為這都是為了團隊加分和榮譽。因為，每個人都學會了一句話：“反正不能死，我們豁出去！“有了這個信念，我們組的裝飾是離譜的，記得第三天的主題是“轉變，重生”，我們想了很多計劃，但最終被拒絕，最終選擇的計劃是“回顧孩子般的天真”，我們組的家人含有奶嘴，說奶瓶成為孩子，那一刻，我們放下自己，完成生活的轉變和重生，回到童年時代。

第一天晚上的活動是“眉棍”，每個人都有自己的想法，每個人都按照自己的意思去做，但結果是一次又一次的失敗，一次又一次的回來，每個人都抱怨對方不配合。之后，劉玉興老師讓大家總結經驗，為什么一次次失敗，總結后，大家都認為：1、團隊要有統一的指揮，團隊成員要無條件服從指揮；2.、團隊要有共同的目標；3、全心全意做好自己的工作；4.、不要指責別人的缺點，要看到別人的優點。就這樣，我們發現了自己的優缺點，統一了思想。經過再次嘗試，雖然也失敗了，但我們似乎更明白了。我們又一次，朝著一個目標走，時間繼續走，我們也在努力，最后聽到指導員說：“OK“，大家一下子高興起來，喊著 “YE“，抱成一團，跳躍著，喜悅的淚水奪眶而出。寬容家庭的缺點，幫助他糾正，互相吸收家庭的優點，共同成長，獲得勝利的喜悅。這是我在活動結束后對團隊的真正詮釋。

在“報數”活動中，連小學生都會玩一個游戲，但我們的隊員一次又一次地報錯，一次又一次地犯錯。兩隊領導默默承擔和堅持隊友犯的錯誤。在隊友的注視下，他們默默地做著“俯臥撐”，默默地做著，他們沒有任何抱怨，也沒有任何指責，因為他們知道，他們會為球員犯的錯誤承擔后果。這就是他們的責任。看著我們隊領導顫抖的背影，顫抖的雙手，女領導抽泣的哭聲，鞭子抽搐的聲音，我們面前的一切都是“那么耀眼，那么耀眼”，但我們不能幫助他們，只能看著他們默默地做，抽泣。看著我們隊領導顫抖的背影，顫抖的雙手，女領導抽泣的哭聲，鞭子抽搐的聲音，我們面前的一切都是“那么耀眼，那么耀眼”，但我們不能幫助他們，只能看著他們默默地做，抽泣。看著這一幕，我的心被深深地感動了。在現實生活中，我們不是也犯了很多錯誤，而這些錯誤的結果，大多是我們的家人、領導、朋友為我們承擔的。他們又說了些什么？沒有!沒有!!他們只是默默地承受著！!!看著我們隊的領導，想到我們的家人、領導和朋友，他們不想一直為我們做“俯臥撐”，他們不想停下來。但是，他們能嗎？不能!不能!!為了家人、員工、朋友的成長，他們默默承擔，默默承擔，默默承擔，無怨無悔。此時此刻，除了哭泣，除了感動，除了內心的震撼，我們無能為力，感謝我們默默成長的家人、領導、朋友，讓我們為你深深鞠躬！

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