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心理健康培訓會議心得體會篇4
從開始上《大學生心理健康教育》這堂課到此刻,我成長了許多。首先我要感激譚翀教師的教誨,接下來,我來說說我的體會。
剛開始的時候,我很自信地以為自我的心理很健康,所以起初認為這堂課對我來說沒什么意義,感覺都是很枯燥無味,純屬混學分的課堂。可是,之后我發現我錯了,真的完全地錯了,上了教師的第一節課以后,我發現這堂課有很大的意義,也觸發了我許多的思考,并且教師的講課也很有吸引力,讓我上完體育課就急奔南606,期待教師的到來。
因為我是來自一個貧窮的家庭,我想我和很多人不一樣,爸媽辛辛苦苦一輩子,都把期望寄托在我的身上,是的,我明白他們期望我能夠改變家庭的命運,擺脫艱難的勞力生活。我一個人來到這個陌生的城市-深圳,沒有一個親戚朋友,是的,我要在那里靠自我長大,所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍惜這來之不易的大學生活。
第一講是幸福人生,陽光旅程。
看了一個小短片“人的一生”,教師提出了兩個問題,人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節課,教師讓我了解人生,讓我們明白在這個生存的過程中,要有自我的目標,有規劃地去完成自我的夢想。否則,我們將失去很多樂趣。
打造幸福人生,從現出發。一是做好職業生涯規劃,目標要明確,因為人需要一個方向。并且人生不能夠重來,時間一去不復返。如果糊里糊涂地過日子,那活著不是浪費國家資源嗎?二是教師說要做的自我,爆發自我的小宇宙。三是在成長的過程中,的敵人是自我,而不是別人。上課時,教師還讓我們做了人生規“畫”,雖然我畫畫很差,但在我的硬盤,已經把它儲存起來了。
第二講是學會學習,收獲成長。
學習,是一個人必須做的事,否則就無法生存。學習,需要效率,那么便離不開記憶力。一開始,我不相信,在兩分鐘內能記下20個毫無聯系的詞語,可是教師做給我們看了。當時我不得不佩服,之后教師帶著我們做了一次,的確,我發現,很多事情真的只要用好的方法去做,沒有不可能這一說。
第三講是健康人格,成功保障。
第四講是接納自我,構筑夢想。
在課上做了測試,我是粘液質的,挺準的哈!之后,還做了組員互評,讓我們都了解自我的優缺點,我們應當認識自我,才能走得更遠。
目前的最終一講是美滿感情,甜蜜旅途。
教師教了我們些必殺技,哈哈。這讓我,更深入地了解了感情。
總之,在這堂課上,我學到了很多東西,在接下來的生活中,我們應當擁有一個好的心態去學習,去成長,去經歷。再次感激教師的指導與教誨。
深職三年,我必須努力,夢想,從那里開始。
為了母親的微笑,為了讓父親為我感到自豪,為了我的未來,這是我的職責。 精品小說推薦: 昔日落魄少年被逐出家族,福禍相依得神秘老者相助,從此人生路上一片青雲! 我行我瀟灑,彰顯我性格! 彆罵小爺拽,媳婦多了用車載! 妹紙一聲好歐巴,轉手就是摸摸大! “不要嘛!” 完整內容請點擊辣手仙醫
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