培訓學習經驗,歡迎您品嘗!

培訓學習經驗 篇4

我有幸參加了20xx年重慶市心理健康教育教研人員專項培訓，這是我參加工作以來質量最高、培訓內容最系統、組織管理的培訓

最完美、最有收獲的培訓。感謝教育科學院的領導和老師們為培訓做準備，讓我們走出繁忙的工作，吸收專家學者的“營養”。我認為這將對我們未來心理健康工作的發展起到非常重要的指導和促進作用。

十天的訓練讓我收獲頗豐。以下是我認為最大的三個收獲：

首先，小組的智慧是無限的，要充分發揮學生小組學習的主動性

這次訓練顯然感覺和過去不一樣。以前是大班，結束后離開，沒有凝聚力。培訓的第一天，在朱健和班主任的帶領下，全班100名學生分為十組。每組應在短短一小時內完成名稱、徽章、歌曲、口號、培訓愿景、名片等的設計。而且要選出組長、中心發言人、記錄員等說實話，很久沒有參加過這種小組活動了。我在第一組，在大家的集體智慧下，我們設計了組名為no.1、組徽為翹起的拇指，組歌為no.1狂想曲，我們自己填的歌詞:no.1不爭第一，我們是獨一無二的；我們相識，相識，想學，我們同道，同志，同行。

在展示過程中，我們組的每一位成員都積極投入。

不僅是我們的團隊，其他團隊的學生也有無限的創造力，這讓我看到團隊的力量是無限的。具體到我們的工作，在給學生上課時，也要充分發揮學生的主觀主動性，讓他們參與、體驗、進步小組學習。

2、聽取不同學者和專家的講座，增強心理健康教育的理論知識

雖然大學和研究生學習了心理學的相關理論知識，但工作后，他們總是以忙碌為借口放棄理論學習。本次培訓有機會聽取來自不同地方的專家學者的講座，開闊了視野，增強了心理健康教育的理論知識。

中國教育科學院心理與特殊教育中心主任孟建金教授系統地分享了他的研究成果：積極的心理健康教育和快樂教育的實踐指南。快樂教育的重點是快樂高效的學習。我們應該開一所快樂的學校，成為一名快樂的校長；創建一個快樂的班級，成為一名快樂的校長；開設一個快樂的課堂，成為一名快樂的老師，等等。這些非常有見的理論對指導我們的實際工作非常有用。

四川師范大學教師教育學院張浩教授熱情洋溢地為我們帶來了“陽光下最美的職業”──教師心理健康自我維護的精彩講座。記憶最深的是她提到的“陽光心態”，一切都有黑暗的一面，也有陽光的一面，這取決于我們自己內心的想法。與此同時，她提到心靈也需要營養、動力和能量。作為一名教師，我們應該學會放松自己，建立良好的精神生活，以保持自己的心理健康。這些對我們每一位老師來說都是非常實用的知識。

重慶師范大學教育學院副院長李佐山博士為我們帶來了“中小學生常見心理問題與指導”的專題講座。他用具體案例簡單分析了一些青少年常見的心理問題和指導策略。

重慶教育科學研究院王偉宏教授為我們帶來了兩門深入思考的課程：《中小學心理健康教育指導綱要》和《教研人員如何做教育科研》。在王校長的課堂上，我們不需要站起來說話，大聲說話，充分尊重學生，反映了民主的課堂氛圍。在這樣的課堂上，每個人都可以暢所欲言，說出自己的想法和見解。通過王院長的講解，我對《中小學心理健康教育指導綱要》有了進一步的了解。同時也了解了教研人員應該如何做教育科研。

重慶教育科學院家庭教育研究中心主任何云山為我們舉辦了“中小學心理健康教育與家庭教育”專題講座。他分享了自己的研究成果：《重慶市中小學生家庭教育發展報告》。與此同時，他認為家庭教育的三個要素是好父母、好家庭、好孩子。家庭的三大基本功能：生活、生育、情感。好孩子要學會求知，學會做事，學會共處，學會做人。父母的角色和責任是什么，如何培養好孩子等一系列問題引發了我們作為父母的思考。

當然，還有其他專家學者的專題講座，每一位老師或多或少都給我們帶來了收獲，這里就不一一列舉了。

3、體驗團體心理咨詢，參觀南開中學，帶給我們更多的實踐經驗。

本次培訓不僅是理論培訓，更是實踐操作。重慶師范大學教育科學學院心理系主任、心理學博士胡朝兵教授為我們所有的學生帶來了一個體驗式的“團體心理咨詢與培訓”課程。胡教授首先向我們解釋了團體心理咨詢課程學習的四個概念、動機要求和原則，然后通過積極參與，體驗“找到你的伴侶，風，記住五個信息，我的團隊我最喜歡，棒薄情郎”等游戲活動，分享彼此的感受──傾聽、反思、感恩，經歷思想的碰撞，收獲幸福的喜悅。教育科學院心理健康教育研究員趙淑蘭先生帶領我們體驗繪畫、音樂、游戲、心理劇、校園情景喜劇等表達技術在中小學心理健康教育中的應用。

此外，我們還實地考察了重慶市一流重點中學──南開中學召開了現場交流會。南開中學的心理健康教育體現在“六個一”上，即一個社區、一個主題活動月、一個心理委員會成員、一份心理報紙、一個心理顧問和一門心理選修課。我們參觀了南開中學的心理咨詢室，觀察了現場咨詢，獲得了大量的實踐經驗。

總之，這次培訓我學有所思，學有所獲，學有所樂，學有所用。

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