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在遇到事情之后,想法也就不一樣了,寫心得體會是一件很好的記錄方法。不同的人對同樣的人和事,會產生不一樣的觀點,這些觀點匯總起來就是心得體會,你需要寫一份心得體會嗎?你可以讀一下祝福網小編整理的個人拓展訓練心得體會,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
個人拓展訓練心得體會 篇1
參加公司的精英俱樂部后,要有外出拓展的事情,心里很興奮。“拓展訓練在印象里似乎就是進行一些團隊項目,如爬山、做游戲等,目的是為了進行一些團體意識的訓練……等等吧,心想馬上就要和大家一起踏上了去“拓展”的路程,就高興的不得了。就在臨出發的晚上,同事給我打電話說明天會有高難度的拓展項目———高空斷橋,聽了同事的描述,我就再也高興不起來了,心里一直有塊石頭沒落地(原因是在參加拓展的前一天聽同事說有高空斷橋的拓展項目,從小到大,都有恐高的情況,連上樓梯有時不敢往下看,所以一聽要從爬上10米的高空,還要在高空進行跨越,心里就直打顫。)
迎來精英俱樂部的開班典禮后,邊來到我恐懼已久的高空斷橋旁,心里的滋味無法言表,會有兩只小兔子不斷的跳出,一會兒,一只小兔子蹦出來說;還是不上去吧,你根本就上不去,也不敢上去,弄不好又丟人有連累團隊,可一會又蹦出一直小兔子對我說;”沒事的,放心上吧,沒什么難的,別人能做,你也沒問題,自己又不比別人少一塊,不試試怎么知道自己不行,不是你甘心嗎。就這樣一直到我了,我感覺自己的手腳冰涼,真有點不敢上,丹看著我的隊友們,一個個都鼓足勇氣嘗試了,耳邊聽著同事對我的鼓勵,自己舒了一口氣,鼓足勇氣帶上裝備,來到斷橋下,開始攀爬,剛開始覺得還沒事,但是隨著爬的越高,體力的消耗,自己恐懼的心里就越大,但是我知道,既然選擇了,為了自己,為了戰友,為了團隊,我只能向上看,硬著頭皮向上爬,就這樣好不容易爬上斷橋,自己剛因爬上來又有點高興,但邁上斷橋,看到斷橋寬度的時候,自己又有了比原來更大的恐懼,看著30厘米左右寬度的斷橋,自己不敢往前走,就在這時聽見教練說:“快點走到那邊,邁過去吧”,我說:“我不敢,能不能我先平靜一下,緩緩在過去,”只聽教練又說:“不要等,一等你就更過不去了,一氣呵成吧,”我正在猶豫,只聽橋下的同事在不斷為我加油,為了不丟人,不辜負戰友,不連累團隊,我覺得自己沒有退路,必須成功,我緩緩的來到斷橋的那頭,一個大跨步,竟然邁到了橋那頭,在我笨拙的跨到對面木板上后,心情豁然開朗。也許,眼前的困難并不可怕,通過這個項目,這個項目對人的體能要求并不高,最需要的則是對心理的挑戰,只要能戰勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。同時也告訴我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態,勇于嘗試,挑戰自我,戰勝自我。
通過參我們的集體是臨時組織起來的,每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處,這些習慣,有些對團隊有利,有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益,不能把生活中的不良習慣帶到工作中來,要積極、快速的轉換自己的角色和心態,準確定位,服從安排。為了完成團隊的任務,我們必須遵守紀律,團結協作,揚長避短,甘于奉獻。
加本次訓練,使我清楚的了解到有了團隊就有了堅強,我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻,現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任,現在的我才知道信任團隊更重要。
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