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學生拓展訓練心得體會 篇9
拓展訓練結束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。雖然只有短暫的一天,但是猶如經歷了人生的考驗。回顧在訓練中受的挑戰和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好國壽售后這項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在這里,我們忘記了年齡,忘記了身份,忘記了生活的環境,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——飛虎隊,我們隊的口號是:“飛虎飛虎,生龍活虎;飛虎飛虎,勢不可阻。”在我的帶領下,我們高唱隊歌“向前向前向前向前,我們是一只飛虎隊,腳踏著豐潤的大地;背負著國壽的希望,我們是一支不可戰勝的力量。”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括四大項目:解心結,過雷區,電網逃生,盲人和聾啞人過障礙,綜合小四項。每每遇到困難和挑戰,我們以“不放棄,不拋棄!”的隊訓激勵和支持著隊友,沒有責備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
訓練的第一項“解心結”,任務是再規定得時間內,十人一組,圍成圈伸出你的左手握住你對面隊友的左手,右手不可以握左右相鄰右手,左右手交叉握好后,展開是個手拉手的圓圈。項目開始后,我和對友們討論演練在規定時間提前十分鐘完成任務。項目結束后,討論的時候大家都談了自己的看法和體會。在總結經驗的時候,訓練老師講在遇到困難、挫折、打擊、逆境、不幸而痛苦時,善于用堅定的信念、偉人的言行、生活中榜樣、生活的哲理來安慰自己,使自己產生同痛苦作斗爭的勇氣和力量。希望“解心結”的訓練對我們大家的幫助。從而使你自己能有一個樂觀的情緒,積極向上的健康快樂的你全身心的投入工作中去。
訓練的第二項是“過雷區”,任務是再規定得時間內,每一位隊員都穿越由數字方個組成的“雷區”,每走一個數字格必須是相鄰的數字格,走一格由本人報格內數字,當教練說格內有地雷,通過人必須按原路返回重新開始過,違規者由隊友背過。項目開始后,我和對友們討論過“雷區”的方案,有專人筆記雷區路線,由動作快的先走“雷區”最終竟然提前四分鐘全部通過。項目結束后,討論的時候大家都談了自己的看法和體會,大家都很興奮,這個項目主要是體現團隊合作精神,開拓思路,最后都能安全通過,充分體現了團隊力量。
第三個訓練項目是“電網逃生”,任務是在規定的時間內,每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”,隊員觸“電網”者視為陣亡。項目開始后,我有點發蒙,覺得這簡直是一個不可能完成的任務,但是經過大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過。項目結束后,討論的時候大家都談了自己的看法和體會,大家都很興奮,這個項目主要是體現團隊合作精神,互相幫助,在自己通過電網的時候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現了團隊力量。
第四個訓練項目是“盲人和聾啞人過障礙”,任務是把大家分成兩隊,一隊的眼睛蒙住是盲人,一隊扮演“聾啞人”,“聾啞人”幫助盲人走過障礙。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單,開始執行我們發現,原來難度一點也不小,由聾啞人用肢體語言幫助“盲人”最終通過障礙。在總結經驗的時候,訓練老師講大家為了一個目標你放棄話語權肢體語言完成目標。體現團隊合作精神,互相幫助,相互扶持,最后順利完成。
通過這次訓練,教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態,勇于嘗試,挑戰自我,戰勝自我,以及隊員們得團隊合作精神。在拓展訓練結束時,整個訓練場上響起了震耳的歡呼聲,這力量震撼著每一個人的心靈,雖然每個人臉上都淌滿了汗水,但是每張臉上都充滿了自信和成功的喜悅。
拓展訓練結束了,我們戰勝了心魔,由內心的極大恐懼到無所畏懼,經歷了心理與生理的考驗,真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發,但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。我相信:只要我們每一個人都有了“務實和諧、同心跨越”的精神,我們國壽就有一個美好的明天。
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