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心理培訓心得體會(篇12)
短短五天的心理委員培訓,我充分的認識到一個心理委員肩負的責任制重大,甚至和"生命"這個神圣二有脆弱的詞匯掛鉤,心聲自豪之余是無可避免的猶豫,莫名為來的問題,類似于"我真的可以勝任這一職務嗎?"讓我的大腦陷入一片空白。
最初有關心理委員競選是的思考僅停留在,希望通過這一橋梁達到和同學們多溝通與交流的目的,至于憑什么,也僅僅仗著自己有一個溫和的脾氣和一個大容量的"初期"系統,相信自己能夠成為一個好的傾訴對象,我認為有些就足夠了。但是培訓過程中我才知道自己的想法是那么的天真,自己的資本是那么的寒磣,自己已經沒有成為一個心理委員的勇氣了,但是我不僅僅是我,更是整個商院物流管理14級43名同學的代表,我無法逃避,誰都會膽怯,總要有一個人站出來,為什么不能是我!我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。
面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學生的自殺事件,我這才發現死亡原來可以里我們這么近,近得我們原本可以留我們這么近,近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起,可我們甚至不知道如何去發現他們,難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎?決不!
輔導老師告訴我們要從一個人的言語,表情,身段,甚至作品中覺察出潛伏于人心的心理隱患,在予于適時地紓解,注意一些敏感的言行,及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內在聯系,對其進行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實時監控與及時清除。心理問題的引發很大一定程度上和大學生活中常見的學習:情感,就業等問題有關,嚴重的話可能會導致抑郁癥,進一步就釀成悲劇,這樣盡早發現盡早排除就顯得尤為重要了。
自殺很多時候缺乏理性的,往往是因為一時的消極情緒無法排除最終所導致的,這樣的時間令人惋惜,但也給我們心理委員敲響了警鐘,輔導老師說得對,一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態談和容易,因此我覺得后一階段寢室長應該適當的發揮一下作用,如收集每一個寢室里面是有的心理動態,每一個星期都進行一次匯總,分析完后對重點對象進行溝通與適當疏導,對持續時間進行記錄,發現隱患便立即報告。班級里應該適時地進行一些心理健康的宣講活動,材料的話,發給我們心理委員的16本小冊子應該很有價值。
最后以如何擔任一個合格的心理委員職務,我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個積極向上,樂于溝通的人,對同學要熱情,對事情要負責,善于觀察,善于溝通,通過自己去影響身邊的人,一個簡單的微笑,一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收獲。
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