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太極心得體會 篇11
這學期選了沈老師的太極劍課程,不僅學到了很多關于太極劍的知識,還收獲了許多感想。
我認識太極劍可以追溯到小學時代,但是真正的開始拿起劍來練卻是到了大學的時候了。所以我的太極劍基礎不是太好,想憑這一個學期太極劍課上來個大的飛躍的話也不太可能。剛進入課程的時候,看到班里有好幾個同學都很有基礎,練的很好,我就有一點自卑,覺得害怕自己學不會。但是在老師耐心的講解下,我發現太極劍和任何其它的運動一樣,都有自己的基本功和技法。只要按照老師說的去練習,我就能夠逐漸進步。在開始的幾次我都練不好,老師告訴我不要急,只要把動作盡量做好,就能夠自然而然地打好。事實驗證了他的話。在老師的指導下,我不斷地練習。正如老師所講,太極劍課是汗水與成就感的交融。只在上課時認真聆聽老師的講解還不夠,還須有親自的感受與實踐。一次又一次地做模仿動作,一次又一次的細心體驗,一次又一次地糾錯。不停地揮劍,不停地移動步伐。可揮灑汗水的同時,我們也得到了成功的喜悅。
再談談這一學期的收獲。我通過這一學期的學習,我將太極劍的基本動作都已基本掌握。我們從握劍學起,接著學了點劍,這些基本動作對我這個太極劍愛好者來說非常重要。接著就學習了很多基本姿勢。老師將每一步都分解成幾個動作耐心講解,讓我們一個動作一個動作的練習。說來也慚愧,我現在都還沒怎么過關,不過我會努力的。
真的很感謝老師的幫助,她使我更快的改正自己的錯誤,使我少走了很多彎路,讓我更快的掌握了太極劍的基本知識,這對以后學習太極劍實戰技術無疑有很大幫助。但是遺憾的是平時練習的機會還不是很多,學習進步自然就較慢,所以接下來要解決的問題就是多練習,熟悉各個動作要領,熟練掌握各技術,好好的學好太極劍。我相信只要自己努力練習,按照老師要求去做一定能夠把太極劍學好!
最后感謝老師一個學期的對我們的教導,,沒有老師的諄諄教誨及耐心指導,我們也不會從中收獲這么多!
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