2023中考體育實施方案

對運動水平較差的學生，予以鼓勵，情感投資，陪練等，使他們在思想和運動水平，不斷有所提高。

加強請示、匯報，不斷和班主任取得聯系，爭取事半功倍。學生會、團隊干部、初三年級學生代表：做好宣傳工作，讓學生參與學校大事，既是培養學生關心集體、工作能力，也是充分發揮學生管理、教育學生作用。

總之，做到分工明確各守其職、各盡其能、團結戰斗，共同為育人，提高健康水平和運動水平努力工作。

2、加強宣傳。利用廣播將初三體育考核向全校師生進行宣傳，使學生體育到黨和國家對青少年健康的關懷，并借此契機，推動全體學生重視體育（特別是現在初二學生、老師明確到：今天初三學生考核，就是他們的明天，推動他們提前啟動）。

3、召開初三年級全體學生會議。

（1）進一步宣傳“健康第一”指示。

（2）告知學生考核時間、項目、分值、標準等。

（3）進一步號召學生自覺、認真鍛煉、人人爭取向30分滿分進軍。

（4）告知學生練習方法及安全等。

4、召開學生會、團隊干部會議。宣傳意義，請他們配合、協作，并起帶頭練習。

五、發一份告家長信

告知體育考核之事，爭取家長配合

六、建議

1、初三年級增加體育課時（盡量做到三課二活動；或者三課，每周有1—2次15分鐘左右活動）。

2、工作進展到一定程度，將中等及下游學生，分別給全組體育教師及志愿者共同帶領練習。

2023中考體育實施方案（篇2）

一、指導思想

1、以“健康第一”為宗旨，提高學生的身體素質和考試項目的運動技能，重點加強訓練學生中考項目，糾正學生的技術動作，全面提高學生身體素質。培養學生刻苦耐勞、積極進取、勇于拼搏等意志品質和團隊精神。

2、在抓中考項目訓練中，應該遵循學生主體，老師為主導的原則。一身心健康基礎，以訓練為主線，以能力為目標的新型的訓練模式進行。采用科學有效的訓練方法與手段。

3、還需要依靠學校領導和班主任老師的積極配合，使訓練有組織、安全有序地開展。

二、訓練目標

1、通過集體學習、分散練習、使學生盡快掌握考試項目的動作要領和動作技能。

2、在訓練的過程中發展學生的速度、力量、靈敏、協調、柔韌、耐力等身體素質，熟練掌握三大球(籃球、足球、排球)考試內容，促進學生身體素質全面協調發展。

3、培養學生樂觀開朗、刻苦訓練、勇于拼搏、不怕艱苦、積極進取等優良意志品質。

三、訓練時間

每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎的保障。（每天早6：40—7：10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節體育課，訓練中考各個項目內容，雙休日要自覺練習。

四、訓練項目

項目1：1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考項目）

項目2：立定跳遠，50米跑；（學生二選一）

項目3：單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（學生二選一）

項目4：籃球技能，排球技能，足球技能；（學生三選一）

五、根據我校的實際情況，確保順利完成訓練任務，特擬定以下計劃：

1、長跑訓練：

每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎的保障。（每天早6：40—7：10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節體育課，每節課上課熱身先繞田徑場中速跑4圈，跑完后柔韌練習、力量練習。每周安排一次速度耐力測試即800米和1000米計時跑一個。（建議：學生跑步時可以在腿上綁沙袋。因為腿部力量加強了，對各個項目都有好處。） 精品小說推薦： 昔日落魄少年被逐出家族，福禍相依得神秘老者相助，從此人生路上一片青雲！ 我行我瀟灑，彰顯我性格！ 彆罵小爺拽，媳婦多了用車載！ 妹紙一聲好歐巴，轉手就是摸摸大！ “不要嘛！” 完整內容請點擊辣手仙醫