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籃球培訓心得體會 篇3
籃球本來就是我比較喜歡的一種運動,由于網球可的飽滿就選了籃球,可以說是半自愿地進了籃球班。雖然我所在的班只有我一個進了這個籃球班,可是我也不覺得孤獨。在籃球班認識了不少志同道合,興趣相投的同學,同時也接觸了各種籃球水平的人,有的是院隊的,技術好打得帥帥的,有的被迫進入籃球班,打起球來感覺肢體不協調,動作怪異,參差不齊是這個班的最大特點。
經過一學期在籃球班對籃球的學習,感覺有進步了,運球的姿勢動作比以前更加的規范,也比以前更加地穩,球感也比以前好了。令我興奮的是終于學會了兩部半上籃的動作,雖然還不是很熟練,還不能再實戰中運用這個技術。可是我認為最大的收獲還不這些技術上上的進步,而是團隊合作精神的培養,克服了心理障礙和感受到了籃球帶給我的快樂。在男女混打的三人籃球賽中,每個人都有上場的機會,而由于女生中球得分較高,男生樂于傳球給女生,有些球隊還會運用單檔的戰術,擋住敵隊的女生,以便自己隊的女生帶球進籃低、投籃。而女生在遇到困難時,如被敵隊女生擋住,男生會指導鼓勵女生或者女生會傳球給男生,形成了一種團隊合作,培養了合作精神。同時,在這共同奮斗的過程中,感受到了籃球的樂趣和魅力。就我個人而言,我以前帶球,如果看到有人攔截便會擔憂球被人搶走而立即停下,抱住球,然后穩下來再傳球,而課上的實戰由于隊里的男生要勇敢地自己帶球,于是我便嘗試過人,成功了,樹立了信心,克服了心理障礙。所以我覺得實戰是最的我最喜歡的學習方式,輕松愉悅,收獲多。
至于不足,第一我覺得教那些運球,投籃動作等基本動作時還是覺得過于枯燥,而且在各自練習的過程中老師的指導過少。希望老師能找到更有趣一點的教學方法,或者加入一些游戲,還有練球時多加指導。第二便是學生遲到現象太嚴重,那些按時去上課的學生要浪費時間等遲到的學生,希望老師對遲到現象嚴捉。
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