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我們可以在生活中經常總結自己,我們當然想寫一些經驗。無論什么樣的經驗,最重要的是表達他們自己的觀點。我們怎樣才能寫一個好的經驗呢?我們特別收集和整理了游泳經驗,請繼續關注本網站。
游泳體驗 篇1
最近,從優雅的云南回來后,為了豐富他們的夏季生活,每天5點左右放下一天的疲勞,讓自己學習兩個小時的游泳,人們總是進步,不能盲目停滯,學習,很好,快30歲的人不會游泳,想想也很荒謬。所以一定要成功!
我來到游泳池,準備接受游泳的挑戰。教練讓我這個新兵跳下水,先考我的水性。我捏住鼻子,準備跳下去。突然,教練叫我停下來,告訴我不要捏鼻子,否則會嗆到水。聽命令,畢竟教練是個將軍,上過戰場,我這個新兵還在訓練中嗎?于是,他松開手捏著鼻子,跳下水,只聽到一聲砰,像一顆重磅炸彈,突然濺起水花。教練看到了,對我這個新兵說:你的水性還不錯,再練就可以游了。
但是為什么我學游泳這么難,腳不到位,腦袋不對?鐵杵可以磨成針,我為什么不能?經過努力,我一點一點的進步,姿勢越來越正確,外表越來越標準。憋氣,吐氣。 第一步,我在教練.在輔導下,我學會了屏住呼吸。大多數人只知道用力憋氣,全身的力量都在臉上,注意力也在臉上,所以動作也會變形。因此,第一步是在淺水區練習屏住呼吸,每次屏住呼吸,慢慢吐出呼吸,注意:開始必須慢!不斷嘗試不同的呼氣速度。同時,如果你放松,你也可以試著在水下睜開眼睛。最好有游泳鏡。人在黑暗中容易緊張。因此,教練讓我慢慢適應水,試著慢慢擺脫對水的恐懼。這是我第一天學游泳的樂趣。
游泳體驗 篇2
第一次感受到水中馳騁的快樂,第一次感受到前所未有的感覺,當我感受到水的溫度和力量時,它是如此可親。
然而,可親往往不持久。
起初,看到水中矯健的身影和胸前的游泳獎牌,我覺得真的很可親,鼓勵我報名參加游泳訓練。
起初,面對25米的長度和1.8米的深度,它曾經不可親。它無情地把我囚禁在它下面,讓我喘不過氣來,飽受它的肆虐。
漸漸地,在教練的指導下,我開始脫離所有的工具。雖然我心里有點膽小,但為什么我不能做別人能做的事呢?這種信念,直到我能掌握技能,在路上經歷的困難和挫折是無數的,但當你克服了心中的惡魔,這些困難就不會被打破,誰能說這不是一種勇氣呢?
在這里,我想告訴大家,世界上沒有人"害怕"這兩個字,生活中的小波折到大波折都不值得害怕,害怕的心是自己創造的,是自己在嚇唬自己,你要有勇氣克服不正確的心理。
我喜歡這所培訓學校,因為這里的教練應該是嚴格的,善良的,在休息時間,也主動和學生開玩笑,玩,所以我們都非常喜歡教練。
學游泳徹底改變了我知難而退的性格,讓我在群體中脫穎而出,達到了更高的水平。
游泳啟發了我的生活。
游泳體驗 篇3
得知我們學校三年級以上有一門非常有趣的課程,我非常興奮,那就是我最喜歡的游泳課。聽老師說,除了風雨和生病的學生,我們都必須堅持游泳,寒冷的天氣也不例外!
今天,我期待已久的游泳課到了,(.)我迫不及待地拿著游泳用具跑到操場上。在老師的帶領下,學生們排著整齊的隊伍走到游泳池。在去游泳池的路上,我們交頭接耳地說:今天學什么?游泳池冷嗎?……我們笑著去了游泳館。進入男更衣室后,我迅速脫下衣服,穿上游泳褲,拿起游泳板跑到游泳池。當我進入游泳池時,我發現游泳池一點也不冷。老師讓我們先站隊,然后做熱身運動,然后老師讓我們坐在池邊練習打水。現在外面的天氣很冷,雖然是溫水,但打在身上也有點冷!然后,老師讓我們躺在池邊打水,并提出了一個技術要求,那就是腿必須伸直。練完打水,終于要下水了。我們一個接一個地練習沿著池邊向前撲水和滑行……就這樣一撲滑了兩三圈。接下來的練習是讓一些學生頭疼:悶水。有的同學在水面到耳根之前就抬起頭;有的同學連臉都不敢碰水。即使他悶到臉上,他還是會被水嗆到。因為爸爸在夏天帶我去游泳的時候練習過悶水,我一點也不害怕。我一閉上眼睛,就用鼻子吸了一大口氣,然后頭沉入水中,在水中用嘴呼氣。當我幾乎呼氣時,我的頭向上抬起,成功地完成了悶水。和我一樣,很多同學都完成了悶水練習。就這樣,我們一邊笑一邊練習,同學們的笑聲在游泳池里回蕩…… 精品小說推薦: 昔日落魄少年被逐出家族,福禍相依得神秘老者相助,從此人生路上一片青雲! 我行我瀟灑,彰顯我性格! 彆罵小爺拽,媳婦多了用車載! 妹紙一聲好歐巴,轉手就是摸摸大! “不要嘛!” 完整內容請點擊辣手仙醫
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