首頁 > 範文 > 工作計劃 > 工作計劃大全 / 正文
高三學習計劃 篇4
高三寒假的學習與生活是要講究策略的。由于每個人的生活和學習習慣不同,在時間安排上也會有所不同,同學們要學會選擇適合自己的方式:
1.制定合理的計劃
對于每一天的“必做之事”和“想做之事”,可以在前一天晚上計劃好;對于每一周“必做之事”和“想做之事”,需要在前一周結束時就計劃好;而對于寒假的整體期望,同學們則需要在寒假一開始時就有一個整體、全面的計劃。這個計劃,不僅是時間安排的計劃,也是任務安排的計劃,即每個階段自己想要達到的目標。
2.要重視學習的高效時段
每個人一天中都會有自己的高效時段,通常是早上8:00—10:00和晚上8:00—10:00,并且上午的學習效率要高于下午。因此,同學們上午應該安排那些需要精力集中的科目,例如做做數、理、化、生的習題、背背英語單詞、語法,熟悉一下政治要點,理解歷史事件的背景、影響等;下午就可以練習一些比較主觀的題目,例如作文、閱讀等;晚上的時間最好是復習一下當天的知識,看看還有哪些仍然掌握得不牢固的,以便在隨后的復習中進一步加強。
3.遵守定時原則
根據巴甫洛夫條件反射原理,在固定的時間內,在一定的環境條件下,如果一直看同一科目的書籍,那么,每當打開書本,大腦有關部位就會不由自主地興奮起來,從而取得更好的學習效果。因此在寒假中,同學們應每天安排好相對固定的時間來復習,這樣大腦才能保持活躍的狀態,復習也會達到最佳效果。
4.選擇單位時間的長度
(1)連續學習50—60分鐘后,應該給自己安排5—10分鐘的休息時間,讓大腦得到充分的調整,例如站起來四處走走,做做擴胸運動,呼吸點新鮮空氣等。
(2)針對不同學習內容合理安排時間。對于數學、物理、化學、生物來說,往往需要一個完整的思路,而對于語文、英語、政治、歷史等需要加強記憶的學科,則可以相對利用分散時間進行,這樣才能最大限度地提高學習效率。
(3)建立科學的生物鐘。在放假時,同學們千萬不要一味地睡懶覺或者開夜車,應盡量和平時上課的學習時間保持一致,不然很可能會造成開學時“盹不醒”的局面,影響高三下期的第二、第三輪復習。
5.學而不思則罔
每過一段時間,同學們都要進行總結。例如,看看這個階段是否達到了既定的目標;如果達到了,是因為采用了新的方法嗎?如果沒達到,是因為自己貪玩耽擱了嗎?然后,思考下一階段怎么才能做得更好。這樣,通過對計劃的反思和總結,同學們的學習技能才能不斷提高。
除此之外,還應養成良好的運動習慣。長時間坐著不動,不僅會對脊柱造成很大壓力,還容易使大腦變得麻痹、遲鈍。每隔兩三天同學們應抽出一些時間做做戶外運動,如爬山、打球、跑步等,這些運動可以促進睡眠。對于長時間進行高強度學習的同學們來說,運動不失為一個緩解壓力、增強抵抗力的好方法。
當然,寒假里難免走親訪友,這可能對同學們的寒假復習造成影響。因此,春節前后那幾天最好就不要制定“必做之事”,讓自己開開心心地玩,只要玩過之后能夠收心就行。要是有同學實在覺得內心不安的話,可以將一些知識點寫在小紙條上,沒事的時候拿出來看看,見縫插針地學習。
學會學習、學會休息、養成良好的生活習慣,這就是同學們在高三寒假里最重要的任務。
后勤篇:爸爸媽媽是所有高三同學的堅強后盾。高考前,父母過分嚴厲或過分親切都會增加同學們的壓力。因此,爸爸媽媽們應以一顆平常心對待寒假、對待高考。
除了精神支持,父母最主要的職責還是當好孩子的“后勤部長”。寒假恰逢一年一度的春節,走訪親友、吃吃喝喝在所難免,父母一定要引導孩子適可而止,千萬不要暴飲暴食。生活之外,父母與學校的配合也十分重要。父母應該經常和班主任保持聯系,一來了解高考的相關信息,二來掌握孩子高三第一學期的學習情況。在家里父母應盡量營造一種松緊適宜的環境,幫助孩子調整心態、正確定位,而不是一味地高要求、高期望。作為孩子們堅強的后盾,父母是孩子最有力的支持者,一定要讓孩子明白一個道理:放心去拼搏吧,爸爸媽媽永遠支持你!
而對于高三的老師尤其是班主任來說,如果能夠擠出一些時間,給學生一點“寒假建議”,那將是一份送給學生的新春厚禮。老師是最了解自己學生的,最能說出自己學生的“缺”“漏”何在,或是告知查漏補缺的辦法。而且現在的通訊非常便捷,老師可以通過電話、E-mail、書信等方式把對學生的建議告訴其家長,或者留下自己的聯系方式,以便接受家長的咨詢,給家長和學生當好參謀。
總之,高考也好,比賽也好,要想取得最后的勝利,就必須趁寒假養好身體,磨礪兵器,上下一心,迎接挑戰。
衷心地預祝同學們:
科學安排時間,累了就休息,至于誘惑嘛!一看就知道你抵制不了誘惑,誘惑無論在大,也不要去想跟它走,最好是當誘惑來時分開自己的注意力
好好學習天天向上!
精品小說推薦: 昔日落魄少年被逐出家族,福禍相依得神秘老者相助,從此人生路上一片青雲! 我行我瀟灑,彰顯我性格! 彆罵小爺拽,媳婦多了用車載! 妹紙一聲好歐巴,轉手就是摸摸大! “不要嘛!” 完整內容請點擊辣手仙醫- 上一篇:2023學習復習計劃十五篇
- 下一篇:高三學習計劃精華
猜你喜歡
- 2024-01-04 中學教師節感恩活動計劃(集錦4篇)
- 2024-01-01 [薦]外聯部個人工作計劃書(模板7篇)
- 2024-01-01 學生會外聯部工作計劃模板精選
- 2023-12-27 愛國衛生工作計劃2023年1500字
- 2023-12-27 2023年鄉鎮愛國衛生工作計劃
- 2023-12-27 關于社區愛國衛生工作計劃1000字精選
- 2023-12-27 愛國衛生工作計劃900字精選
- 2023-12-27 最新愛國衛生工作計劃精選
- 2023-12-27 學校愛國衛生月活動計劃匯總
- 2023-12-27 物業保潔主管工作計劃十三篇
- 標簽列表
-
- 支付寶 (21238)
- 工作總結 (5796)
- 小學六年級 (5547)
- 小學五年級 (5464)
- 原神 (4737)
- 英雄聯盟 (4408)
- 初中初一 (4092)
- 魔獸世界 (3871)
- 祝福語 (3841)
- 博德之門3(Baldur&039s Gate 3) (3802)
- 暗黑破壞神4 (3797)
- 我的世界(Minecraft) (3716)
- 小學四年級 (3710)
- 博德之門3 (3320)
- 小學三年級 (3320)
- 名著讀后感 (3235)
- 讀后感 (3170)
- 暗黑破壞神4(Diablo 4) (2816)
- 高考滿分作文 (2762)
- 大俠立志傳(Hero&039s Adventure) (2742)
- 讀書心得范文 (2703)
- 艾爾登法環 (2671)
- 地下城與勇士 (2639)
- 泰拉瑞亞(Terraria) (2628)
- 艾爾登法環(Elden Ring) (2623)
- 塞爾達傳說:王國之淚(The Legend of Zelda: Tears of Kingdom) (2463)
- 命運方舟 (2443)
- 塞爾達傳說:王國之淚 (2419)
- 500字 (2409)
- 550字 (2369)
- 幻獸帕魯 (2303)
- 小學一年級 (2297)
- 450字 (2272)
- 400字 (2259)
- 小學二年級 (2256)
- 年終工作總結 (2182)
- 600字 (2155)
- 讀后感600字 (2138)
- 800字 (2009)
- 高考 (2006)