一個人跑步心得體會推薦

一個人跑步心得體會 篇3

重啟跑步一公里，跑完后很愉悅，和自己連接上了，跑步的時候是自由的，有自己的空間。很喜歡這樣和自己連接，可以自由呼吸，有空間的感覺。

今天在跑步時有不少感悟：

1.關于自己一直追求的成就感，既然這是我的核心驅動力，這是我的渴望，那就去勇敢的去追求吧!怎樣活出想要的成就感?這是目前迷茫的。富足的財富?有規模有影響力的事業?創造社會價值?連方向都找不到了。之前還想開學校。不知從何下手，不知從哪方面開始?今天突然有點想法的是：如果想做出成就，就可以和有成就的人多接觸，了解他們的經歷，想法，思想。從他們的經歷和建議中，吸收些精華。他山之石，可以攻玉。比如結合高效時間管理中的`落地目標管理，一年中和30個有成就的人接觸交談，每個月和3個有成就的人接觸。這是大的，比較空的目標。具體一點的：比如自己想開一所學校，就要和一些民辦學校的老板接觸，或去研究他們的辦學理念，管理模式，創業經歷等。特別是要去研究優質民辦學校或和優質民辦學校的董事長接觸交談。現在目標有了，就要去落地：如一年要研究多少個民辦學校的發展歷程，老板的辦學歷程，從年目標到月目標到周目標。

2.要想自己有所成就，就必須有一些好的習慣或一些品質或精神。如閱讀習慣，敢于嘗試，創新能力等。那該怎樣培養這些習慣和品質呢?如：培養閱讀習慣，每年看多少本書?每月看多少本書?培養敢于創新，勇于嘗試的品質，那就從去餐廳點菜，嘗試多少個新菜種，在家做菜嘗試烹飪多少個新菜種開始等等。這些類似此類的比較落地的，可實操的，會讓人有確定性的目標。

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